Сейчас лето, перейти на овощи будет проще. Сладкое по чуть-чуть до 12.00. Попробуйте вместо пирожных-морожных-печенек есть мёд, варенье. Найдите полезные блюда, которые Вам нравятся. И, конечно, спорт.

А кто вам не дает?

Значит все устраивает. Когда человек хочет, он делает, остальное отговорки.

Пусть муж следит за тем, чтобы дома не появлялись не нужные вам продукты. По себе проверено - если чего-то нет в холодильнике, то и съесть это нельзя )

Ну так а что мешает? Вы же сама себе хозяйка!
Самое страшное - быть несвободной, зависимой. Что-то очень хотеть, но не иметь возможности.
А тут - ваше тело. Только вы решаете, какими оно будет - оплывшим в 88 кг или стройным, подтянутым, красивым в 58.
Вы же девушка (или женщина) неужели не хотите быть красивой? Сбросите лишний вес - станете не только красивой, но и помолодеете, потому что лишний вес прибавляет возраст, из 25-летней молодухи может тётку сделать.
А сейчас лето - самое время худеть. Столько вкусных, спелых овощей и не по 100 рублей за один огурчик, как зимой.
Всё в ваших руках.
И необязательно питаться прям одной травой, можно и сладкое съесть, но в первой половине дня и по чуть-чуть.
А если сразу от всего отказываться, то по-любому сорвётесь

Не хотите вы того,что перечислили. Сила воли тут не при чем. Вот если бы кто то за вас что сделал, или палочкой волшебной махнул...Это лень и отсутствие желания.

сможете, упритесь рогом, втянетесь и пойдёт, как по маслу

Пока серьезно по здоровью не шарах нет так и будете жрать

Плохо хотите. Это как с куревом. Можно бесконечно “бросать“, а можно бросить в один день.

Значит хотите недостаточно,все просто

У вас видимо нет мотивации. Похудеть чтоб выглядеть не хуже других или просто стать стройной не работает обычно. Нужно придумать для чего именно вы хотите сбросить вес.
Например давно мечтали носить какую то одежду, но при такой фигуре она не идёт или к какому то важному событию постройнеть.
Моя подруга постоянно плачет и демонстрирует мне лишние кг на животе и ногах, но когда я захожу разговор о подсчёте калорий, спорте и отказе от сладкого, то плюётся и говорит что жизнь одна и не хочет себе в чем то отказать.
Соответственно ничего не делает. А волшебных таблеток чтоб выпил и проснулся стройным ещё не изобрели

Значит пока Вас всё устраивает. Купите проф. фотосессию на август в откровенном стиле например или т.д. Чтоб был какой-то стимул. И вы знали что через столько то недель Вы должны выглядить офигенно. Знаете как к свадьбе худеют и так далее.