Как сохранить привычный рацион питания? Как перейти на растительное молоко? нужно по состоянию здоровья.
Как перейти на растительное молоко, нужно по состоянию здоровья, но сохранить привычный рацион питания?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- какой возраст ей можно дать?
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
gt996rb47lqv 29.06.20 16:16Посмотрите где вы используете в питании молоко и замните его на растительный аналог. Я, например, в кофе добавляю овсяное nemoloko, на нем же можно каши варить, для соусов и супов тоже есть овсяные сливки.
-
ЕрОнДеР пУп 27.06.20 13:37Миндальное молоко вкусное, рисовое.. Да вообще мнк не понятно, вы умрёте что ли без молочки? Кальция кстати в растительной пище больше, не ведитесь на этот бред, что без молока и творога кости с зубами развалятся))
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите?
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Magic Elixir 26.06.20 15:14Питайтесь как и прежде, но пейте и добавляйте при приготовлении чего-то, растительное молоко, вместо обычного.
-
ksjuha3181 26.06.20 14:04У вас рацион из молока что ли состоит? в чем батхерт не понятно
-
А я такая 26.06.20 13:59Тоже не поняла в чем сложность) я Растительное молоко в кофе добавляю, в блины, варю на нем какао, просто так пью. Вообще не вижу проблем) мне с ним даже вкуснее, чем с коровьим
-
TARDIS) 26.06.20 13:56А в чем сложность? Вы много молока пьете?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
главная | в темы | вход |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
как вам образ? » | 10 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
SSS112 +1575 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Olgadobro +345 | 24.04.2024» |
+3 +4 |
Классика +5071 -1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
новая_я_) +1442 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Миссис Дарси +3215 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3421 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +5071 -1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Svetlanкa +5306 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Прометей +2159 -1 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Аленька26 +5757 +1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
BuketSireni +167 -1 | 24.04.2024» |
+1 |
новая_я_) +1442 | с новым днем» |
+13 +12 |
Шмидт +4573 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Svetlanкa +5306 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Olgadobro +345 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +4573 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +1622 +3 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Маво4ка +914 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5169 +1 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Mirlona +377 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4573 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Svetlanкa +5306 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Аленька26 +5757 +1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Ш@хиризада +189 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Д@ШуткА +3168 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Тили +755 -1 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Шмидт +4573 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Классика +5071 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Шмидт +4573 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +3215 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3215 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Классика +5071 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Миссис Дарси +3215 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5169 +1 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
liliya26 +1455 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1622 +3 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Тили +755 -1 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
KissЮлик +4655 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Mmdms +1665 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Классика +5071 -1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
OченьBезучая +536 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1622 +3 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Svetlanкa +5306 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Миссис Дарси +3215 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +189 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
I am +3298 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Ринуся +591 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- все диеты»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |