Девочки, чтобы это могло быть?
Стоит выйти в люди из дома как творится непонятное мне состояние, которое я даже толком не могу объяснить близким. Виски и затылок жутко напряжены, идёшь и никого не видишь вокруг себя будто в тумане, внутренне вроде бы и нормально. Тело становится хрупким и вялым, координация будто нарушается, хотя держишь контроль и не показываешь ввиду, походка в норме. Не ощущаешь ничего, мысли спутанные, ни о чем не думаешь. Состояние ваакума, если нужно с кем-то контактировать сердце бьётся усиленно. Мимо людей проходишь, как-то боишься посмотреть на них и будто не замечаешь. Приходишь домой - все как рукой снимает и все “симптомы“ проходят тут же.
К слову, с 14 лет была социофобия на почве отторжения одноклассников, замкнулась в себе и лечилась медикаментозно, за плечами также 2 стационара и психологи, все постепенно формировалось в депрессию.
В данный момент более менее лучше прежнего и уже не пью таблетки 3 года, пытаюсь уже помочь себе психологически как это и необходимо, работала в социальной сфере немного, но подобное состояние сохраняется постоянно.
У кого-нибудь было что-то похожее? Что это, интроверсия, скованность, застенчивость или уже характер? Как побороть подобные тараканы и жить в свое удовольствие наконец?