вход
худеем вместе
Таня)))))) писал(а): Ем не больше 300 грамм 2-3 раза в день. Сладкое, мучное минимум. Физ нагрузки валом, хватает ежедневно. В день по 15000 шагов. Но вес держится |
Как похудеть на 4 кг за две недели без вреда для здоровья и возврата веса? Диеты не приемлю.
Как похудеть за короткое время
Как похудеть на 4 кг. за две недели, без вреда для здоровья и возврата веса ? Диеты не приемлю. Перешла на ПП.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Minolli 18.06.20 15:32 (ответ для: Таня)))))))
tabata скачайте приложение fitify там сразу с подсчётом сожженных клорий. Есть готовые тренировки на разные мышцы, можно и самой тренировку собрать из списка упражнений. В ней можете самостоятельно выставить таймер на сеты и количество подходов. Мучное, сладкое, крахмалистое и жареное полностью убрать. -
Ириша 1978 17.06.20 23:29На безглютене хорошо худеть
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Сид и Ненси 17.06.20 23:11А вообще диету магги попробуйте двухнедельную. С неё хорошо худеют. Без диет не похудейте за 2 недели
-
Сид и Ненси 17.06.20 23:09 (ответ для: Таня)))))))Таня)))))) писал(а): Ем не больше 300 грамм 2-3 раза в день. Сладкое, мучное минимум. Физ нагрузки валом, хватает ежедневно. В день по 15000 шагов. Но вес держится
Сладкое мучное вообще нельзя, иначе толку ноль -
Таня)))))) 17.06.20 08:26Ем не больше 300 грамм 2-3 раза в день. Сладкое, мучное минимум. Физ нагрузки валом, хватает ежедневно. В день по 15000 шагов. Но вес держится
-
Кракозябра 14 17.06.20 02:10Порции сократить на одну треть от того что было или вдвое,смотря насколько много ели. И бегом вокруг дома
- какая ваша любимая книга?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
аристотель 17.06.20 00:44жрите на пол ведра меньше
-
Чай с малиной 16.06.20 12:48Сладкого и мучного уменьшить,не кушать после 6
-
Спорт. Но это зависит от начальных данных)
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила.
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- у нас уже ласточки летают активно
-
дядя Андрей_2,0 16.06.20 10:43Организм это Вам не что то вроде тормоза в машине- нажал, и остановился.
Вам верно многие написали, что сначала меняете систему питания, систему физ. нагрузок, и уже позже, на втором шаге, через какое то время- начинаете отслеживать и замечать изменения в теле, которое обладает инерционным моментом. -
МеТаМфЕтАмИр 16.06.20 10:15Никак. А с маленького веса вообще не реально. Вот вам как пример: я с весом в 50кг за 2 недели голода полнейшего похудела всего на 5 кг и это не только за счет жира, а ещё и воды и мыщц... Так что делайте выводы
-
шибушная извилин 16.06.20 10:01Урезать количество калорий, перестать есть всякие жирные продукты и исключить быстрые углеводы, отказаться от всех мучных изделий, от сахара особенно. Именно на ПП я худела очень плохо и медленно, всего лишь на 5 кг за месяц большого веса, это было ещё давно, когда детей не было, а всё потому что ПП Это полный бред, там большое количество приемов пищи и похудеть так либо невозможно либо очень сложно и долго
Если Вы реально хотите похудеть то вам нужно сократить приемы пищи до 3 раза в день, исключить всякие перекусы, затем уменьшить до 2 раз в день своё питание.
Но опять же нужно не забывать о том, что кому-то то такое питание подходит, а кому-то нет, нужно смотреть по состоянию!
| главная | в темы | вход
|
 |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
Лисёночек 68
+1536  +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
 +9 +12   |
Svetlanкa
+5455  -3
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
Классика
+5134 +1
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
Mirlona
+386 +2
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Тили
+764 -10
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| KissЮлик
+4721 +6
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
Olgadobro
+358 +5
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Шмидт
+4681 +1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4681 +1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Маво4ка
+945 +1
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
Ш@хиризада
+200 +6
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| I am
+3318 +5
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Шмидт
+4681 +1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Ш@хиризада
+200 +6
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| liliya26
+1460 +6
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Классика
+5134 +1
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Шмидт
+4681 +1
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Шмидт
+4681 +1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
BuketSireni
+189 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| Классика
+5134 +1
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Тили
+764 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- все диеты»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |