Таня)))))) писал(а): Ем не больше 300 грамм 2-3 раза в день. Сладкое, мучное минимум. Физ нагрузки валом, хватает ежедневно. В день по 15000 шагов. Но вес держится |
Как похудеть на 4 кг за две недели без вреда для здоровья и возврата веса? Диеты не приемлю.
Как похудеть за короткое время
Как похудеть на 4 кг. за две недели, без вреда для здоровья и возврата веса ? Диеты не приемлю. Перешла на ПП.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- 25.04.2024четверг
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Minolli 18.06.20 15:32 (ответ для: Таня)))))))
tabata скачайте приложение fitify там сразу с подсчётом сожженных клорий. Есть готовые тренировки на разные мышцы, можно и самой тренировку собрать из списка упражнений. В ней можете самостоятельно выставить таймер на сеты и количество подходов. Мучное, сладкое, крахмалистое и жареное полностью убрать. -
Ириша 1978 17.06.20 23:29На безглютене хорошо худеть
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Сид и Ненси 17.06.20 23:11А вообще диету магги попробуйте двухнедельную. С неё хорошо худеют. Без диет не похудейте за 2 недели
-
Сид и Ненси 17.06.20 23:09 (ответ для: Таня)))))))Таня)))))) писал(а): Ем не больше 300 грамм 2-3 раза в день. Сладкое, мучное минимум. Физ нагрузки валом, хватает ежедневно. В день по 15000 шагов. Но вес держится
Сладкое мучное вообще нельзя, иначе толку ноль -
Таня)))))) 17.06.20 08:26Ем не больше 300 грамм 2-3 раза в день. Сладкое, мучное минимум. Физ нагрузки валом, хватает ежедневно. В день по 15000 шагов. Но вес держится
-
Кракозябра 14 17.06.20 02:10Порции сократить на одну треть от того что было или вдвое,смотря насколько много ели. И бегом вокруг дома
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу?
- внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- не нравится мне моё першение в горле
-
аристотель 17.06.20 00:44жрите на пол ведра меньше
-
Чай с малиной 16.06.20 12:48Сладкого и мучного уменьшить,не кушать после 6
-
сладкое озеро 16.06.20 12:24Спорт. Но это зависит от начальных данных)
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться,
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
дядя Андрей_2,0 16.06.20 10:43Организм это Вам не что то вроде тормоза в машине- нажал, и остановился.
Вам верно многие написали, что сначала меняете систему питания, систему физ. нагрузок, и уже позже, на втором шаге, через какое то время- начинаете отслеживать и замечать изменения в теле, которое обладает инерционным моментом. -
МеТаМфЕтАмИр 16.06.20 10:15Никак. А с маленького веса вообще не реально. Вот вам как пример: я с весом в 50кг за 2 недели голода полнейшего похудела всего на 5 кг и это не только за счет жира, а ещё и воды и мыщц... Так что делайте выводы
-
шибушная извилин 16.06.20 10:01Урезать количество калорий, перестать есть всякие жирные продукты и исключить быстрые углеводы, отказаться от всех мучных изделий, от сахара особенно. Именно на ПП я худела очень плохо и медленно, всего лишь на 5 кг за месяц большого веса, это было ещё давно, когда детей не было, а всё потому что ПП Это полный бред, там большое количество приемов пищи и похудеть так либо невозможно либо очень сложно и долго
Если Вы реально хотите похудеть то вам нужно сократить приемы пищи до 3 раза в день, исключить всякие перекусы, затем уменьшить до 2 раз в день своё питание.
Но опять же нужно не забывать о том, что кому-то то такое питание подходит, а кому-то нет, нужно смотреть по состоянию!
главная | в темы | вход |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
как вам костюм? » | 12 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как вам платье? » | 22 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +3259 +13 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Шмидт +4688 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
I am +3323 -50 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Истина +376 +38 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
BuketSireni +195 +6 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Солнышко57 +415 +38 | 19.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +38 | 19.04.2024» | |
РезультатЕже +1349 -1 | написал вчера» |
+2 |
Шмидт +4688 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Солнышко57 +415 +38 | 19.04.2024» | |
OченьBезучая +550 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
KissЮлик +4838 +13 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
ЯНА без +1222 -1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Шмидт +4688 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
I am +3323 -50 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Солнышко57 +415 +38 | 19.04.2024» | |
liliya26 +1462 +1 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +3259 +13 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Mmdms +1697 -50 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
ЯНА без +1222 -1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
KissЮлик +4838 +13 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Шмидт +4688 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Классика +5176 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
ЯНА без +1222 -1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Стройняшка Т +181 -1 | 19.04.2024» | |
Эйва Шекер +3519 +38 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Маво4ка +963 +2 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +3519 +38 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
KissЮлик +4838 +13 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Бусинка Кэт +1369 -98 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
Д@ШуткА +3265 -1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 +38 | 19.04.2024» |
+2 |
Классика +5176 +2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
KissЮлик +4838 +13 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
Солнышко57 +415 +38 | 19.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4838 +13 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Mmdms +1697 -50 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Маво4ка +963 +2 | уф.» |
|
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Бусинка Кэт +1369 -98 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
Д@ШуткА +3265 -1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5224 +38 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
SSS112 +1606 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Шмидт +4688 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Лисёночек 68 +1553 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |