вход
худеем вместе
сижу на пп, результат пока минус 17 кг. ещё нужно кг 8-10 скинуть, но вес всё медленнее уходит
Рост 158. Сижу 10- й месяц на пп, пробую интервальное голодание,разгрузочные дни . Результат пока минус 17кг. Еще минмум 8,а то и 10 сбросить надо,вес все медленнее уходит. Кидайтп советы,можно диеты и т.д
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- настроения нет, не скажу почему!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Sangvinia 14.06.20 10:33Перейти на трехразовое питание. Понедельник, среда, пятница.
-
Kacnuuckuu_moHcT 13.06.20 21:47 (ответ для: PrimaVara)58 кг на данный момент
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- какая актриса была красивее в молодости?
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
PrimaVara 13.06.20 20:50а с какого веса вы худеете?
-
сладкое озеро 13.06.20 12:56Спорт нужен) Кардио побольше)
-
ea84w8umvwwk 13.06.20 12:55Отказаться от ужина. Кардио с утра натощак
| главная | в темы | вход
|
 |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
это про меня. » | 39 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
Классика
+5067  +6
|
очень ответственый день»
|
 +8 +13   |
| Классика
+5067 +6
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
Совушка ДВ
+5192 +5
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| liliya26
+1460 +6
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+3 |
Svetlanкa
+5401  -2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Классика
+5067 +6
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Тили
+763 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Классика
+5067 +6
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4654 +1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Маво4ка
+944 +1
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| piyavkaE
+530 +5
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+3223 -83
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
Ш@хиризада
+189 +6
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| SSS112
+1580 +5
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Mirlona
+377 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
Olgadobro
+358 +5
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Аленька26
+5792 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Д@ШуткА
+3223 -83
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| новая_я_)
+1452 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| I am
+3318 +5
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Классика
+5067 +6
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
BuketSireni
+187 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Классика
+5067 +6
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Классика
+5067 +6
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Лисёночек 68
+1535 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Алекс74
+176 +5
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Аленька26
+5792 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- все диеты»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |