КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

помогите! нужно похудеть на 23 кг. помогите на счёт питания

Нужно похудеть на 23 кг. Не могу уже. Решила у вас поинтересоваться . На счёт питания. Можно но ли отказаться от ужина (супы там, ну такие вторые блюда) но все это кушать на следущий день утром завтраком?! Обедать хлебцами с сыром, творожком сладким, яйцами. До 7 вечера, а после не есть. Отказалась отсвоих врагов, газировка, чипсы, хлеб. Правда Пью кофе с со сливками и двумя кусочками сахара, каждый день. Работа ходячая у меня.

автор: bg8rr6e9c79k, 11.06.20 21:11
комментарии: +12, просмотры: +6077
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
тема содержит фото как вам девушка? » 29
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото как вам картина? » 14
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
посоветуйте классные мужские духи! » 35
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Соня 89 +1171 -4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
KissЮлик +5756 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



KissЮлик +5756 -4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 +7591 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Классика +5864 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Классика +5864 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! ! !» +36
+10



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5864 пока ничего нового.» +1



Ш@хиризада +287 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2028 -4 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
ЯРыба@ +2028 -4 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



KissЮлик +5756 -4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Глаша64 сейчас на сайте +526 +96 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



KissЮлик +5756 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 +7591 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5864 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Eve-Lina +1375 -4 отвес 50 грам!» +1
+4




Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5864 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



ЯРыба@ +2028 -4 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 +7591 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



KissЮлик +5756 -4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»