фата Морганы писал(а): вполне диетические: нежирные, с высоким содержанием белка, сытные-много не съешь |
вот уже 3 недели на ПП, вес уменьшаться никак не хочет! Посоветуйте диету, проверенную личным опытом.
Девочки - красавицы, привет!
Посоветуйте диетку, проверенную личным опытом.
Попробовала Магги, продержалась 2,5 недели - сбросила 5 кг, вот уже 3 недели на ПП, держу вес (уменьшаться он никак не хочет).
Хочется более-менее сбалансированную диету, варианты с одним яблоком в день меня совсем не вдохновляют.
Думала про Дюкана, но кол-ве белка смущает немного.
Как именно вы похудели? На сколько кг?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- вернулись мз мурманска
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Достояние мира 12.06.20 17:41 (ответ для: VWestwood)
они тяжелые для желудка -
VWestwood 12.06.20 17:00 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): вы знаете, чечевицы и фасоли и почти все бобовые, тем более нут-это далеко не разу не диетические блюда
вполне диетические: нежирные, с высоким содержанием белка, сытные-много не съешь - как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- чистите язык? чем?
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
-
Достояние мира 12.06.20 16:22 (ответ для: VWestwood)
вы знаете, чечевицы и фасоли и почти все бобовые, тем более нут-это далеко не разу не диетические блюдафата Морганы писал(а): я кстати на своей диете открыла для себя много новых продуктов: все виды чечевицы, фасоли, канихуа, амарант, маш, нут, разные виды рисаот черного до бурого -
VWestwood 11.06.20 17:52 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): оно похоже на пшеницу не более, чем гречка
я кстати на своей диете открыла для себя много новых продуктов: все виды чечевицы, фасоли, канихуа, амарант, маш, нут, разные виды риса(от черного до бурого) -
Даниила 11.06.20 16:52 (ответ для: шибушная извилин)шибушная извилин писал(а): почитайте статью в интернете, Я уже много всего перечитала и смотрю в YouTube канал доктора Берга русскоязычный с переводом, там всё подробно рассказывается о интервальном голодании.
Спасибо большое, почитаю -
шибушная извилин 11.06.20 16:44 (ответ для: Даниила)
почитайте статью в интернете, Я уже много всего перечитала и смотрю в YouTube канал доктора Берга русскоязычный с переводом, там всё подробно рассказывается о интервальном голодании.Даниила писал(а): Вот тоже в последнее время читала много про интервальное голодание. Расскажите подробнее плиз - поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди аллен
-
сладкое озеро 11.06.20 15:39 (ответ для: Даниила)Спасибо)
-
Даниила 11.06.20 14:40 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): да,она помогает похудеть,но все время сидеть на ней не рекомендую...просто потом потихоньку добавляйте мучное и уже не перебарщивайте я не знаю, как у Вас, но я ужас как люблю мучное,это прям беда для меня, и я поняла,что именно оно причина лишнего веса у меня к сожалению, безглютеновые продукты - дорогое удовольствие,сразу говорю
Если подойдет, то можно попробовать 2-3 недели на ней, а потом перейти на подсчет ккал -
VWestwood 11.06.20 14:37 (ответ для: Даниила)Даниила писал(а): Спасибо! Почитаю про это пойду по-подробнее.
да,она помогает похудеть,но все время сидеть на ней не рекомендую...просто потом потихоньку добавляйте мучное и уже не перебарщивайте
я не знаю, как у Вас, но я ужас как люблю мучное,это прям беда для меня, и я поняла,что именно оно причина лишнего веса у меня
к сожалению, безглютеновые продукты - дорогое удовольствие,сразу говорю)) - как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- 23 апреля, вторник. (4:29)
-
TARDIS) 11.06.20 14:36 (ответ для: Даниила)Даниила писал(а): Спасибо! Пошла изучать
Не за что. Удачи! ))) -
Даниила 11.06.20 14:26 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Конечно можно. Полно приложений для телефона и сайты есть такие. Хороший сайт есть Мой здоровый рацион и одноименное приложение есть. А сама я сейчас пользуюсь приложением YAZIO. Но и других полно, всяких разных, выбор есть.
Спасибо! Пошла изучать -
TARDIS) 11.06.20 14:23 (ответ для: Даниила)Даниила писал(а): А онлайн можно где-то свои норму посчитать для сброса веса? Чтобы понимать сколько чего кушать
Конечно можно. Полно приложений для телефона и сайты есть такие. Хороший сайт есть “Мой здоровый рацион“ и одноименное приложение есть. А сама я сейчас пользуюсь приложением YAZIO. Но и других полно, всяких разных, выбор есть.
главная | в темы | вход |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
кто красивее? » | 17 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
Эйва Шекер +3226 +39 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3039 -50 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3226 +39 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Миссис Дарси +3018 +48 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +48 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3018 +48 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1492 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Шмидт +4294 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +3039 -50 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Миссис Дарси +3018 +48 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +39 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3039 -50 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Mmdms +1557 -50 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3226 +39 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Глаша64 +371 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Аленька26 +5324 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +1639 +2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Классика +4831 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Аленька26 +5324 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3226 +39 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Шмидт +4294 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3039 -50 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +3039 -50 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1403 +48 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
SSS112 +1472 +39 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3018 +48 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |