Wylop писал(а): Результат будет лучше, если помимо отдыха начнете магний пить. Хорошо поддерживает нервную систему этот минерал. Мне лично эваларовский магний хелат хорошо зашел. У него легко усваиваемая форма, в почках и сосудах ничего не откладывается. Эффект через пару дней почувствовала, гораздо меньше на всех кидаться стала, злость прошла.

а у других откладывается ?

Вы это замечаете и отслеживаете - уже полдела. Проверить щитовидку, гормоны и вообще здоровье. Если там все в порядке, то можно походить к психологу - у специалистов есть классные инструменты для регуляции раздражительности и экологичного выхода эмоций. Мне они очень помогают.

шибушная извилин писал(а): я себе тоже могу всё позволить в интернете читала, пишут что это раздражение со временем должно пройти, как и другие неприятные моменты... у вас оно длится долго?

ну и в отпуске была в прошлом мае, возможно это тоже сказывается

шибушная извилин писал(а): я себе тоже могу всё позволить в интернете читала, пишут что это раздражение со временем должно пройти, как и другие неприятные моменты... у вас оно длится долго?

Я в принципе всегда была раздражительной и вспыльчивой, но в посл время это почему-то острее. Я в целом жизнерадостный, живой, общительный человек, положительные Эмоции преобладают, но вот кто-нибудь на работе спросит какую-нибудь дичь и я сразу бешусь, типа почему ты такой тупой хотя это неправильно ведь. Муж в быту тоже чудит, надоедает говорить по 10 раз. Короче раздражаюсь именно из-за мелочей, даже обидно, что трачу нервы на фигню

А я такая писал(а): а я на поддержании, могу позволить себе все, а радости от этого нет

я себе тоже могу всё позволить) в интернете читала, пишут что это раздражение со временем должно пройти, как и другие неприятные моменты... у вас оно длится долго?

шибушная извилин писал(а): У меня от похудения так. Прям бесит всё!

а я на поддержании, могу позволить себе все, а радости от этого нет)))

У меня от похудения так. Прям бесит всё!

Предслава писал(а): поэтому сижу злобная и психованная. Ремонт меня немного успокоил - давно хотели и собирались. А так, мои эмоции это поездки, мероприятия, сейчас их нет.

вот вот

А я такая писал(а): где их только взять? особенно в условиях пандемии особо никуда не съездить, ничего не посмотреть

поэтому сижу злобная и психованная. Ремонт меня немного успокоил - давно хотели и собирались. А так, мои эмоции “+ “это поездки, мероприятия, сейчас их нет.

Предслава писал(а): Такая же ерунда. Правильно вам сказали, что нужно много положительных эмоций.

где их только взять?) особенно в условиях пандемии)) особо никуда не съездить, ничего не посмотреть

Такая же ерунда. Правильно вам сказали, что нужно много положительных эмоций.

Чемодан писал(а): Вы не холерик, случайно ?

не