Хочу ставить брекеты. ортодонт говорить трейнер надо будет надевать поверх них на час днем.
Про исправление прикуса брекетами.
Кто исправлял прикус брекетами и носил специальный трейнер (капу) для челюстей T4B?
Хочу ставить брекеты, как говорил ортодонт, этот трейнер надо будет надевать поверх брекетов на час днем и спать в нем постоянно. Он формирует правильный прикус и ставит челюсти в нормальное положение. Ладно днем походить час, но я как-то не очень представляю, как спать в нем можно... Подскажите, был у вас такой опыт? Сильно ли он мешает, особенно когда спишь?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет?
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?
- завтра иду сдаваться врачу)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 07.06.20 18:29Такую капу я не носила во время брегетов. У меня прикус совсем чуть-чуть бы отклонен, но все выровняли с помощью тяг, я вообще такое приспособление первый раз вижу. Почему не резинки- они постоянно носятся, и кажутся более эффективные. Хотя может это у вас такой случай.
-
Vesna Ved 07.06.20 08:34 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Да, скорее всего зависит от случая и прикуса. А вообще мне уже несколько ортодонтов говорили, что после снятия брекетов обязательно ставятся ретейнеры. Носить их в основном все советуют всегда, особенно на верхней челюсти. Говорят, что лучше их не снимать, чтобы зубы в будущем не разъехались снова. Как по мне так ретейнеры намного лучше и удобнее. Это тоненькая проволочка на задней части зубов, которую совершенно невидно и никаких неудобств она не вызывает. А вот капа/трейнер для меня кошмар, мало приятного, да еще и постоянно спать в ней, то еще удовольствие...
У меня на нижней челюсти они стоят) - мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет?
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
-
Belle_Elle 07.06.20 08:28 (ответ для: Vesna Ved)Vesna Ved писал(а): Да уж. А мне кажешься все индивидуально,кому,что больше подходит.Я хочу на ретейнеры перейти
Да, скорее всего зависит от случая и прикуса. А вообще мне уже несколько ортодонтов говорили, что после снятия брекетов обязательно ставятся ретейнеры. Носить их в основном все советуют всегда, особенно на верхней челюсти. Говорят, что лучше их не снимать, чтобы зубы в будущем не разъехались снова. Как по мне так ретейнеры намного лучше и удобнее. Это тоненькая проволочка на задней части зубов, которую совершенно невидно и никаких неудобств она не вызывает. А вот капа/трейнер для меня кошмар, мало приятного, да еще и постоянно спать в ней, то еще “удовольствие“... -
Vesna Ved 07.06.20 08:23 (ответ для: brume)brume писал(а): так странно, моя наоборот сказала,что ретейнер на верхнюю челюсть -это обязательно, иначе зубы разойдутся хотя они у меня и с ним чуть не пошли гулять, что было бы без него не хочу представлять
Да уж.
А мне кажешься все индивидуально,кому,что больше подходит.Я хочу на ретейнеры перейти -
brume 07.06.20 01:01 (ответ для: Belle_Elle)Дело в том,что как раз все без них и обходятся.
Капы,которые вам выдают после снятия - повторяют ваши зубы, они не для прикуса созданы, а для того,что бы зубы не начали возвращаться в прежнее состояние.
Ретейнер нужен для того же. Это просто проволока которая клеится на внутреннюю сторону зубного ряда.
Мне по ходу лечения ставили пружины, давали разные тяги(разный размер,разное давление,разное расположение),добавляли элементы для определенных тяг, так прикус и выровнялся. Он не идеален,но у меня аномалия челюсти неисправная даже операцией,но смыкание идеальное получили на 90%.
И да, тяги надевают только если у вас брекеты на обоих челюстях, а не на одной, иначе прикус не выровнять. -
brume 07.06.20 00:55 (ответ для: Vesna Ved)Vesna Ved писал(а): Это как я поняла получаеться на выбор или капу или ретейнеры. Мой ортодонт говорит,что ретейнеры на верхнюю челюсть лучше не нужно,только на нижнюю.
так странно, моя наоборот сказала,что ретейнер на верхнюю челюсть -это обязательно, иначе зубы разойдутся
хотя они у меня и с ним чуть не пошли гулять, что было бы без него не хочу представлять - вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е
- как не бояться быть собой?
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
-
Result 06.06.20 23:14 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Мы одно и то же имеем в виду?? Вы про такую силиконовую капу говорите? А как в ней разговаривать можно, если она на две челюсти сразу одевается?
Нет. Мне пластиковую делали на верхнюю челюсть. -
Belle_Elle 06.06.20 22:47 (ответ для: brume)brume писал(а): Вы пока не очень механику понимаете. 1. В ней удобно спать, потому что она не монолитная, а на каждую челюсть своя,я в ней первые 4 месяца почти постоянно ходила,т.к зуб начал отъезжать...врач сказала,что надо пока поносить почаще. 2. Капы после брекетов и пластинки для подростков это разные вещи. Эти капы делают по слепку на каждую исправленную челюсть для закрепления результата . У меня подруга,к примеру,уже 5 лет ее носит. Как-то на неделю перестала на ночь надевать и щель между зубами появилась. Они необходимы для закрепления результата. 3. Мне в одной клинике тоже предлагали приобрестиу них же,ха! каппу по типу той,которую вам навязывают. В итоге у ортодонта,у которого я и лечилась мне сказали,что сейчас это все делается с помощью пружин и тяг.
Спасибо за ответ! Т.е. я правильно поняла, что трейнер/капу нужно изготавливать только индивидуально по слепкам своих зубов? А те капы, которые предлагают купить готовые типа T4B это все ерунда и нужно от такой отказываться? Просто не представляю, как можно одевать капу с магазина, которая одного размера для всех. Зубы, прикусы и челюсти у всех разные. Меня отправили в магазин покупать как раз готовую капу T4B...
Если исправляется с помощью пружин и тяг, то можно без капы обойтись? -
Vesna Ved 06.06.20 22:16 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Ого... странно как-то, обычно ее на некоторый период только говорят носить. А ретейнеры и так всем после брекетов обязательно наклеивают. Вот в них постоянно в основном и ходят, но чтобы капу всегда носить...
Это как я поняла получаеться на выбор или капу или ретейнеры. Мой ортодонт говорит,что ретейнеры на верхнюю челюсть лучше не нужно,только на нижнюю. - когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством!
- какие джинсы вам больше нравятся?
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
-
Vesna Ved 06.06.20 22:14 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Почему не исправили, выходит брекеты зря носили?.. А наращивание для чего?
Не совсем зря,зубы стали ровные.Про прикус мне не сказали,что прийдется наращивать изначально.Уже ближе к снятию“обрадовали“ .А нарастить нужно зубы жевательные которые стёрлись -
brume 06.06.20 22:04 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): В ней очень неудобно спать? Не выпадает во сне, слюна из-за нее не течет? Почему так долго сказали носить?.. Я просто от нескольких человек слышала, что такие капы для взрослых бесполезны, они только для детей и подростков, у которых челюсть только формируется и легко исправить. А у взрослого она бесполезна и помогают только брекеты и резинки/пружинки. Не знаю, насколько это так...
Вы пока не очень механику понимаете.
1. В ней удобно спать, потому что она не монолитная, а на каждую челюсть своя,я в ней первые 4 месяца почти постоянно ходила,т.к зуб начал отъезжать...врач сказала,что надо пока поносить почаще.
2. Капы после брекетов и пластинки для подростков это разные вещи. Эти капы делают по слепку на каждую исправленную челюсть для закрепления результата . У меня подруга,к примеру,уже 5 лет ее носит. Как-то на неделю перестала на ночь надевать и щель между зубами появилась. Они необходимы для закрепления результата.
3. Мне в одной клинике тоже предлагали “приобрести“(у них же,ха!) каппу по типу той,которую вам навязывают. В итоге у ортодонта,у которого я и лечилась мне сказали,что сейчас это все делается с помощью пружин и тяг. -
Belle_Elle 06.06.20 22:03 (ответ для: Vesna Ved)Vesna Ved писал(а): Кстати прикус так и не исправили,будут делать наращивание Но зубы конечно ровные и красивая улыбка стоит всех мучений
Почему не исправили, выходит брекеты зря носили?.. А наращивание для чего?
главная | в темы | вход |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
как получилась? » | 33 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 |
Аленька26 +7311 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Шмидт +4909 +5 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
SSS112 +1842 -26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Аленька26 +7311 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Аленька26 +7311 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Ш@хиризада +282 +78 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Olgadobro +435 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
SSS112 +1842 -26 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Д@ШуткА +3409 -26 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Шмидт +4909 +5 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
Винга +443 -26 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Шмидт +4909 +5 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Шмидт +4909 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
er5o4t43pfp4 +172 +78 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
er5o4t43pfp4 +172 +78 | идти вперед» |
+1 +4 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
ЯРыба@ +1957 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
I am +3666 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Миссис Дарси +3421 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Eve-Lina +1372 +60 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
KissЮлик +5573 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Миссис Дарси +3421 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Mmdms +1856 -18 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Тили +834 -26 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
KissЮлик +5573 -1 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
KissЮлик +5573 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Аленька26 +7311 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Аленька26 +7311 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
I am +3666 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1957 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Шмидт +4909 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Глаша64 +517 -26 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
KissЮлик +5573 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Д@ШуткА +3409 -26 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Аленька26 +7311 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- все диеты»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |