КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

развилась немаленькая холка, из-за которой похожу на старуху. Несмотря на периодические тренировки.

Девушки - кто-как борется с холкой?
Сидячий образ жизни, офисная работа.
Несмотря на периодические тренировки - пару раз в неделю, развилась такая немаленькая холка, из-за которой начинаешь походить на старуху. Читала, что нужно ограничивать соленую пищу, делать массаж. но это все в теории. Есть тут героини, кто справился с этой проблемой и поддерживает профилактическими мерами?
Что делали? Упражнения. изменения в питании?
Поделитесь секретом.

следующая тема»
регистрация»

автор: batty_1985, 03.06.20 10:20
комментарии: +22, просмотры: +6636
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото это русый цвет? » 19
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
как проявляется уважение начальника? » 11
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
вам нравится фамилия брусницын? » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3299 +39 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Классика +4833 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Маво4ка +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Классика +4833 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
I am +3111 -50 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Классика +4833 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Mmdms +1558 -50 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Хотюшка сейчас на сайте +495 +48 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
SSS112 +1472 +39 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Mmdms +1558 -50 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Д@ШуткА +3039 -50 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
ЯРыба@ +1493 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Маво4ка +807 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Эйва Шекер +3299 +39 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Эйва Шекер +3299 +39 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер +3299 +39 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Эйва Шекер +3299 +39 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +4833 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Классика +4833 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Классика +4833 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +3299 +39 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 +5329 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
I am +3111 -50 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»