Хочется спокойной жизни, но не получается В работе, деньгах, воспитании детей, отношениях в семье!
Как добиться равновесия во всем ? В работе, деньгах, воспитании детей , отношениях в семье ....как!??? Все время где то не получается ....
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- кто болеет гастритом? как вы питаетесь?
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Vesna Ved 02.06.20 21:38Не думать о негативных моментах и не страдать.Радоваться себе,тому,что есть и впускать в жизнь новое
-
Miya-mama 02.06.20 21:30Наверное, вы часто думаете что всё и вся против вас.
Знакомое чувство. Если эти мысли уйдут, всё само собой наладится. - с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- кто болеет гастритом? как вы питаетесь?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
Ланком 02.06.20 16:15Всегда у всех есть какие-то заморочки. Другое дело, что нужно разделять все дела на важные и второстепенные, и к второстепенным проблемам относиться проще...
-
medowaya 02.06.20 14:57Как это вообще возможно?У человека любого всегда хоть в чем-то,да есть дисбаланс.
-
наВаиД 02.06.20 14:57а все просто если нет равновесия в этом всем ..можно от всего этого просто отказатся..“выбор и последствия“
-
дядя Андрей_2,0 02.06.20 14:04Как добиться равновесия во всем?
Просто брать и жить, и корректировать все сферы своего бытия в соответствие с вашими желаниями и потребностями.
Можете завести себе персонального психолога, и вместе с ним, периодически рассматривать свою жизнь в отношении к разного рода дел, вещей, и отношений с другими людьми.
Или друга можно завести, и вместе с ним обсуждать свою жизнь. - какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- кто из них вам нравится больше?
- где такие красавицы обитают?
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
brume 02.06.20 13:33Когда я хочу ругаться,накручивать себя и метать ножи - пью таблеточки, и все
во всем гармония,почти что радуга с единорогами
А вообще в жизни все хорошо не бывает,те кто говорят,что у них все идеально вам либо врут либо обманывают -
Kitenok938 02.06.20 13:32Мне кого-то воспитывать-нет спасибо... , я вскроюсь раньше чем вот это все закончится
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 02.06.20 13:26да никак-это или получается или нет
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- обмеры вчера
-
Z_Wroblewska 02.06.20 13:25Смотреть, где просело,и перераспределять усилия, как ещё
-
Cooltr 02.06.20 13:18Не знаю я очень эмоциональная, у меня ни в чем его нет))
главная | в темы | вход |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
это русый цвет? » | 19 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
Эйва Шекер +3420 +5 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Винга +296 +5 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Классика +5070 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Классика +5070 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Д@ШуткА +3167 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Классика +5070 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3214 +6 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Mmdms +1662 +5 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Стройная +1529 +5 | 21.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Шмидт +4573 +1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Лисёночек 68 +1503 +6 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +3214 +6 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Эйва Шекер +3420 +5 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
KissЮлик +4649 +6 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Шмидт +4573 +1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Шмидт +4573 +1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +5059 +5 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Миссис Дарси +3214 +6 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
KissЮлик +4649 +6 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Эйва Шекер +3420 +5 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3214 +6 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Шмидт +4573 +1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Svetlanкa +5298 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3167 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Eve-Lina +1342 +1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
I am +3298 +5 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
KissЮлик +4649 +6 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3167 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Ринуся +589 +6 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Хотюшка +501 +6 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
KissЮлик +4649 +6 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Стройная +1529 +5 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Шмидт +4573 +1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Д@ШуткА +3167 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3214 +6 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Маво4ка +909 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Mirlona +376 -1 | 21.04.2024» |
+2 |
Маво4ка +909 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Классика +5070 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Классика +5070 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Глаша64 +379 +5 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +3167 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
KissЮлик +4649 +6 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
KissЮлик +4649 +6 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +3420 +5 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- все диеты»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |