стоит ли при 118 кг подключать спорт?
Спорт при 118 кг?
Как думаете стоит ли при таком большом весе подключать спорт?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила,
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте?
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Muzicaa 05.07.20 23:55Спорт нужно подключать. Но не прям потеть в спортзале, а кардио нагрузки. Можно начать с быстрой ходьбы на беговой дорожке или просто сейчас в парке много гулять, сейчас же лето!
-
Клюква в сахаре, 05.07.20 20:34Спорт надо подключать обязательно, но щадящий такой, никакого бега, прыжков и приседов. А вот велотренажёр, бассейн и обязательно 10 000 шагов в день проходить.
А, можно ещё ходьбу с Лесли Сансон подключить, если погода смущает или эпидем обстановка.
Движение - это жизнь! Удачи! - общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
kozcizv6ubcu 09.06.20 05:42Сначала зашей рот!
-
SBell 01.06.20 21:44 (ответ для: батака)
да, вы молодец, я за вас держу кулачки! Успехов вам! печально, что все, что считают ПП далеко не совсем ПП с этим тоже надо разбиратьсябатака писал(а): Ну видимо для нее это в порядке вещей Я уже на пп,просто хотела уточнить, у кого был такой же вес, нужно ли интенсивные нагрузки добавлять -
Кракозябра 14 01.06.20 21:32У вас все получится
-
Кракозябра 14 01.06.20 21:32Много ходить ,велосипед ,бадминтон,теннис ,игра в мяч,плаванье
Сейчас лето ,это очень поможет снизить вес,с одним питанием будет намного сложнее
Приседания и бег не надо - как вам стрелочки?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
Cxfcnkbdfzz 01.06.20 21:07Автор, удачи вам! Я вот никак не настроюсь на похуделки.
-
5ut1mkjz65yz 01.06.20 18:45Категорически не стоит, это убьёт суставы!!
Только диета. Мне врач назначал белковую диету 5п от панкреатита, я на ней похудел на 20кг за полгода.
Если бы не бросил её, с такими темпами сейчас уже был бы скелетом :) -
Серое Волчишечко 01.06.20 18:30Конечно стоит, метаболизм разгонять надо, но вам нужно что то без нагрузки на суставы.
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора,
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- написал вчера
-
I love the rain 01.06.20 16:29по чуть-чуть шевелиться и как пойдёт смотреть, если суставы выдерживают, колени норм, то увеличивать нагрузку постепенно. причём с такого веса быстро вначале вес уходит, если шевелиться, кайф
-
Ушки-на-макушке 01.06.20 16:23Думаю можно начать с пеших прогулок (по 4-5т.шагов) или велосипед.
-
Кошка_в_белом 01.06.20 15:53Нужно. Но спорт не в плане пробежек или приседания со штангой, а ходьба, плавание, велотренажер. И перед этим конечно проконсультироваться с врачом, потому что явно вес повлиял уже на те же суставы- и врач вам скажет, какой вид спорта вам можно сейчас.
главная | в темы | вход |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
это красивые брови? » | 16 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
это русый цвет? » | 19 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
KissЮлик +3623 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
KissЮлик +3623 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
KissЮлик +3623 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Шмидт +3498 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
новая_я_) +1003 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
Совушка ДВ +3913 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Стройная +1266 -24 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Классика +4079 +3 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Стройная +1266 -24 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3498 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Mirlona +320 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Стройная +1266 -24 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Стройная +1266 -24 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Планет@ +1427 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4165 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Mmdms +1254 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Шмидт +3498 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
OченьBезучая +456 -29 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Аленька26 +4519 -1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
OченьBезучая +456 -29 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
OченьBезучая +456 -29 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Классика +4079 +3 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Тили +570 -24 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Шмидт +3498 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Eve-Lina +1155 +2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Roberta +1074 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
BuketSireni +107 -1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Шмидт +3498 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Аленька26 +4519 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Классика +4079 +3 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
ЯНА без +1033 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Roberta +1074 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Шмидт +3498 -1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Шмидт +3498 -1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
62 кг,к 8 +99 -24 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- все диеты»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |