как можно похудеть только в животе? диета не вариант, у меня первым делом уходит попа, см которой я дорожу
Девочки, мои параметры 84-68-90, такие же были и до родов, такие же и сейчас после 2-х родов. Хочу избавиться от жира на животе, когда начала худеть с помощью пп и не есть после 19.00, то первым делом уходит попа, сантиметрами которой я очень дорожу. Поэтому диета не вариант, у кого такая же проблема или может кто разбирается, как можно похудеть только в животе.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 29.05.20 19:25Похудеть у вас локально не получится. Попа ваша скорей всего из жира состоит, раз так быстро уходит. Ее можно качать в зале- тогда и живот будет уходить, попа останется. Либо же идти к косметологу и колоть уколы для расщепления жира. Сейчас масса всяких процедур именно для проблемных зон. Но учтите, что если у вас там такой приличный слой жира- он не уйдет.
-
prippp 29.05.20 13:40 (ответ для: Kleinefille)Kleinefille писал(а): У меня попа уходит в последнюю очередь
Вы - исключение, подтверждающее правило :) - у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- как вам такое платье?
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?
- по весу пока ничего нового.
-
ginger_Ann 29.05.20 13:37Упражнения на прямые и косые мышцы пресса. Очень проблемная зона,трудно там проработать все слои мышц.Лучше занятия с тренером в фитнесс центре.
-
Ушки-на-макушке 29.05.20 13:15Нельзя похудеть только в одном месте. Массажем наверно можно как-то разбить старый жир, но это больно, и он всё равно не уберется полностью.
-
isle 29.05.20 13:13Потерять жир в одном месте никак нельзя. Живот может выступать из-за слабости мышц туловища. Достаточно какой-нибудь йоги или пилатеса. Может быть, Вам больше по нраву железки окажутся. Похудеть в этой области может и не получиться (даже наоборот, можно набрать объём мышцами), но осанка выправится.
-
slot68 29.05.20 12:30Добро пожаловать в мой клуб! Я всю жизнь худая с пупузиком. Но виновата сама. Тк такое убирается только тренировками кардио + силовые. А я лень лень
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- какая модель телефона у вас?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
-
,,,Натали,,, 29.05.20 07:53Худеть а параллельно качать попу, в одном месте не худеют, живот вообще один из последних уходит, так что кардио, питание и силовые, чтоб другие части тела не пострадали
-
111435 29.05.20 07:10 (ответ для: Kleinefille)Kleinefille писал(а): У меня попа уходит в последнюю очередь
Мне бы ваши проблемы, всегда хотела иметь боооольшущую попу, а все остальное худое -
сладкое озеро 29.05.20 04:50Никак, поэтому спорт в помощь, и фигура лучше будет)
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
-
Kleinefille 29.05.20 00:11 (ответ для: prippp)У меня попа уходит в последнюю очередьprippp писал(а): Локально похудеть в одном месте невозможно. Я не имею в виду операции. Так что если терять жир, то терять его везде. Как правило, живот уходит в последнюю очередь у всех.
-
ea84w8umvwwk 29.05.20 00:07Может попу качать... потому что нельзя в одном месте худеть. Только липоксация
-
Pamby 28.05.20 23:20Пресс, вакуум.
главная | в темы | вход |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
кто красивее? » | 17 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- все диеты»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |