Сейчас у нас на работе полно работы. Не успеваешь даже нормально поесть. Я беру из дома нормальную еду, но так увлекаюсь работой, что не замечаю, как в руках оказывается что-то вредное. Например, сэндвичи (которые делают коллеги на общий стол), или печенье, сухарики, чипсы и всему подобное. Так что я ем прямо за работой. Ну иногда спасаю “своё питание“ йогуртами и иногда фруктами, но ими особо не наешься. А иногда и вовсе голодала. Утром я ещё нормально питаюсь. Сразу съедаю много, хватает до обеда. Но потом не знаю, что есть.
Обед у нас есть, но я по своей воле не иду, так как работы реально очень много. Если не сделаешь днём, останешься до 11 или даже до часу ночи, а я не горю желанием. Тем более у меня нет машины, чтобы потом так поздно возвращаться домой. Я даже не помню уже, когда ела в последний раз доширак или пюре быстрого приготовления. Потому что их тоже не успеваю заварить.
Может посоветуете, что можно съесть быстро, сытно не отвлекаясь от работы?