ненавижу себя! как не срываться на запретную еду? сорвалась очень сильно, ела чипсы, конфеты и булку.
А есть тут кто худеющий, или кто уже похудел и доволен собой? Я поставила себе цель на 30 дневной программе похудеть, жесткие тренировки и пп, в маленьких количествах. На 15 день я сорвалась и очень сильно. Ела чипсы, конфеты и булку. Мне этого хотелось, плюс меня вывело из себя пару моментов, и я не думая начала есть. Ненавижу себя за это, сегодня буду тренироваться жестче чем всегда и больше по времени. Как не срываться? У вас было такое? Я прям в депрессии аж
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- как вам такие джинсы?
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Muzicaa 07.06.20 21:11самый лучший способ - убрать все вредности и заменить их на полезности. Еще есть хороший способ - отвлечься на прогулку или что-то еще, чтобы не срываться на вредную еду.
-
Ушки-на-макушке 23.05.20 20:41Я сегодня чуть не сорвалась. Стояла и смотрела на витрину с пирожными. Еще 2 месяца назад обязательно бы купила 3 шт.Но сегодня я удержалась
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- как вам такие джинсы?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- 23.04.2024 вторник
-
Лисёночек 68 23.05.20 20:22Так зачем себя так жестко ограничивать то во всем? Я считаю что худение должно быть в радость, Вы просто должны придерживаться правильного питания и заниматься хоть какими-то упражнениями, а вот например в конце недели, если есть такие-то результаты, например уменьшились см или кг, то побаловать себя кусочком шоколадки. А если уж Вы съели больше чем нужно, то нужно это сразу сбросить, например погулять, сделать упражнения, побегать даже.
вес 57.8 кг съела 379 к сожгла 11 к баллы 1466 50 60 -
Osa Mozgoed 23.05.20 17:42Чем жёстче запреты, тем сильнее срывы. Обычное дело.
-
ДеловаяВерМишель 23.05.20 16:22Считайте калории.Не корите себя за сьеденную вкусняшку.А вообще должна быть мотивация,что лучше -слопать булку или увидеть отвес на весах.
-
Xapu3maTB 23.05.20 16:16Главное, не корить себя, а любить. Хоть это бывает и сложно, но научиться нужно!))
ПП в малых количествах и занятия спортом одновременно возможно тому виной.
Я худею, считаю калории. К примеру, если я не двигаюсь - то калораж (и при разумном подходе количество еды) меньше, чем тогда, когда я занимаюсь спортом.
Откройте калькулятор калорий с учетом стиля жизни (у меня, к примеру, малоподвижный) и с целью похудеть я отнимаю от нормы калорий 10-30%. Эта норма калорий зависит также от соотношения вашего роста/веса. Нельзя для похудения переходить резко на осень малое количество еды. Поищите в интернете такую информацию.Удачи в похудении!
P.S. я сама часто срываюсь на вредную для меня пищу, т.к. дома семья и все питаются неправильно. У меня нет силы воли и я нарушаю часто. Но стараюсь все же придерживаться - как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- как вам фото?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- очень ответственный день
-
Инна-печалька 23.05.20 16:11Я тоже худею. На этой неделе сорвалась 2 раза из-за д/р мужа.
Ну что-ж жизнь продолжается, взяла себя в руки и снова худею, упражнений побольше добавила. Мне кажется, что совсем без срывов невозможно, это идиллия. Главное, если сорвалась, на следующий день взять себя в руки и продолжить двигаться к цели. Чем дольше находишься на правильном пути, тем меньше срывов. -
pokerface777 23.05.20 16:07Это нормально, сила воли лимитирована, доказано учеными. Поэтому во избежание подобных незапланированных ситуаций самое важное - это не покупать вредное домой. Я перестала, говорю себе: сильно захочешь - соберёшься и дойдёшь до магазина, ещё ни разу не собралась :-) Но покупают домашние, хорошо хоть, из этого далеко не все люблю.
Если съела что-то и это меня расстроило, выхожу на улицу сразу же и гуляю с шагомером в телефоне -
Savage Spider 23.05.20 15:46не покупаете то, что считаете вредным, и все. у меня такая любовь к шоколаду, помогает только то, что я его не покупаю.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу.
- как вам актёр?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
шибушная извилин 23.05.20 15:31Недавно прочла такую правильную мысль, что в похудении скорость это не главное(раньше тоже для меня это было важно)! Что вы будете делать через 30 дней, когда похудеете? Начните есть и ваш жир опять вернётся.
Если вы склонны к полноте, то худеет вам придётся всю жизнь, просто нужно будет выбрать для себя в систему питания, которая вам подходит: ПП, иг, Кето....
Срывы бывают абсолютно у всех худеющих! Сорвались сегодня ?ничего страшного, завтра продолжайте как ни в чём ни бывало. -
_ночь_за_плечом_ 23.05.20 15:31Не знаю как. Я не имею цели похудеть, но мне нежелательно некоторые продукты для здоровья.
Все равно потребляю иногда. Подаюсь искушению -
Кошка_в_белом 23.05.20 15:27Ничего от одного раза не будет. Вы в принципе можете раз в неделю позволить себе например съесть одну булку. Это нормально. Иначе все равно будет срыв, и вы будете голодными глазами смотреть.
главная | в темы | вход |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
кто красивее? » | 14 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Планет@ +1695 -1 | желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
Д@ШуткА +3130 -24 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Eve-Lina +1347 -27 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Солнышко57 +405 -24 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +405 -24 | 21.04.2024» | |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Eve-Lina +1347 -27 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Классика +4977 -1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4529 +84 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Аленька26 +5563 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5563 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
ЯРыба@ +1558 -24 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Эйва Шекер +3384 -24 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Аленька26 +5563 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Аленька26 +5563 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Аленька26 +5563 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Солнышко57 +405 -24 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3384 -24 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3384 -24 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Классика +4977 -1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Mmdms +1606 +65 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Классика +4977 -1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3130 -24 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Солнышко57 +405 -24 | 21.04.2024» | |
РезультатЕже +1299 -2 | нормально так.» |
|
SSS112 +1542 -24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Классика +4977 -1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Классика +4977 -1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Солнышко57 +405 -24 | 21.04.2024» |
|
Эйва Шекер +3384 -24 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Прометей +2030 -1 | 21.04.2024» | |
Стройняшка Т +172 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Хотюшка +499 -27 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Eve-Lina +1347 -27 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 -24 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- все диеты»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |