ldfkdiruthf писал(а): а, поняла Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь Спасибо за подробный ответ |
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. В процессе пробежки мазь активизировалась и начала так жечь.
Oжог от геля alezan 2 в 1 (оранжевый). что может помочь?
Нанесла в середине дня на колени (незначительные травмы от предыдущего бега), под вечер замотала двумя эластичными бинтами+ сверху коленный компрессор и – на пробежку. В процессе пробежки мазь активизировалась, и начала так жечь, что стало невыносимо. Теперь колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. Чем можно облегчить? Какие мази/гели посоветуете?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку
- очень красивый профиль и нос?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Марc АТАКУЕТ! 10.07.20 07:32 (ответ для: fcbghugkhps)
-
Марc АТАКУЕТ! 10.07.20 07:32 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
У меня его нет при нанесении. - очень красивый профиль и нос?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
-
юрфакМГУ 09.07.20 16:58Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
-
fcbghugkhps 09.07.20 14:58 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
а, понялаМарc АТАКУЕТ! писал(а): Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же. У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018
Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь
Спасибо за подробный ответ) -
Марc АТАКУЕТ! 08.07.20 06:06 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений (хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же). У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018 -
Марc АТАКУЕТ! 08.07.20 05:54 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
в смысле? - поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите
- как бы вы трактовали фото?
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
fcbghugkhps 07.07.20 09:16 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?Марc АТАКУЕТ! писал(а): Нет, таким образом снижается вероятность травм -
Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 09:13 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?
Нет, таким образом снижается вероятность травм -
fcbghugkhps 07.07.20 08:51 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?Марc АТАКУЕТ! писал(а): Намотала затем, чтобы защитить колени от травм а не для усиления эффекта от Alezana. Так делают многие спортсмены, чтобы поберечь колени при нагрузке. кутаю тремя бинтами колени перед каждой тренировкой/бегом последние 15 лет. Просто эта компрессия неожиданно активировала и усилила Alezan. И,кстати, на следующий день колено было, как новенькое - взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать,
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 07:39 (ответ для: lvv8mohg2fe3)lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
Да, забыла добавить, что нигде больше этот вопрос не публиковала. Только здесь. -
Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 07:38 (ответ для: lvv8mohg2fe3)lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
Меня вообще нет в соцсетях (*ВК* - это соцсеть, вроде). Да, я смыла холодной водой. Но компресс я не делала, вы неправильно поняли. Нанесла Alezan где-то в полдень, без всяких обёртываний и компрессов. Потом, в 21 вечера вышла на пробежку, обмотав колено - гель, нанесённый 8-9 часов назад, активизировался и сжёг кожу. -
lvv8mohg2fe3 06.07.20 08:37Вижу этот “крик души“ четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу “как снять жжение на коже после крема“ - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт “что делать?“ - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями))) Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
главная | в темы | вход |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 |
KissЮлик +5756 +1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
ЯРыба@ +2028 +9 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
KissЮлик +5756 +1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Шмидт +5085 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Аленька26 +7583 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Аленька26 +7583 +1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Аленька26 +7583 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Шмидт +5085 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Birdie@ +234 +13 | 41 den» |
+2 +3 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Глаша64 +526 +13 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
ruzannacat +144 -1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Шмидт +5085 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Шмидт +5085 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Аленька26 +7583 +1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7583 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Аленька26 +7583 +1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Классика +5864 +1 | пока ничего нового.» |
+1 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Соня 89 +1171 +9 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Аленька26 +7583 +1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
ЯРыба@ +2028 +9 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
новая_я_) +1607 -1 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Аленька26 +7583 +1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
ЯРыба@ +2028 +9 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Шмидт +5085 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- плоский живот за 12 часов!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- все диеты»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |