чувствую себя махиной. как убрать бока и живот? какие упражнения надо делать?
Извините за фото. Как убрать эти бока и живот ? Даже когда раньше была чуть худее, все равно эта зона выше бёдер выступала, из-за этого получаются какие-то ягодицы прямоугольником, не круглые. Какие упражнения надо делать? Или просто ещё параллельно худеть всем телом? Вес 55,рост 165. У меня ещё поликистоз, не знаю, может ли из-за этого плохо уходить жир с живота. Ноги у меня нормальные, крепкие, раньше занималась танцами. А с животом и этими бёдрами беда. Чувствую себя махиной.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- с новым днем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Озёрная ведьма 05.08.20 13:28На фото неудачное всё от белья, до зеркала и ракурса. Вам нужно научится правильно преподносить фигуру и тогда все мужчины слюни пускать будут, а злые бабы завидовать :) Спорт не повредит, но худеть уж точно не нужно, не поможет, а сделает ещё хуже.
-
sasha31 05.08.20 13:20Какая уже тут махина с таким весом ???!!!
Зачем что-то “убирать“ ? Для того чтобы стать очередной анорексичкой ? - кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- как избавиться от мешков под глазами?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
Sptbklsh 05.08.20 13:20Да бока и бедра как у танка .Спорт вам в помощь.
-
b61kc8ohf22n 05.08.20 10:47Хорошая фигура)
-
nn3phu 23.05.20 00:02Жир с живота убирается спортом , и поликистоз тут вообще не при чем . Да нормальная фигура у вас
-
Malina781 22.05.20 13:43Всегда должен быть стимул, улучшить внешность, но мне кажется вы наговариваете на себя
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад
- очень впечатлена этой архитектурой!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
sasha31 22.05.20 06:50Ничего не надо делать , ничего “убирать“ ! все нормально и красиво
-
Кракозябра 14 22.05.20 03:16Никакого нет прямоугольника,не выдумывайте
Насчёт силовых упражнений вам советуют,вы прежде,чем принять эти советы с врачом проконсультируйтесь ,можно ли
А худеть уже и некуда,ножки тоненькие -
Ланком 21.05.20 21:47Отличная фигура, может подкачаться нужно (на фото не видно). Просто поддерживайте форму..
. - коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения!
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?
- покраска стен
-
prippp 21.05.20 09:41Вы наговариваете на себя. Однозначно не «махина».
Правильно писали ниже про силовые. В переменку С кардио заниматься. -
TARDIS) 21.05.20 08:26Вы и так худая. Вам надо больше делать акцент на силовых и прорабатывать все тело. Диета нужна спортивная для роста мышц. Без неё толку не будет.
-
,,,Натали,,, 21.05.20 07:16Чтобы худеть надо делать кардио и следить за питанием, локально в животе не худеется, а параллельно я бы добавила силовых, чтобы подтянуть тело
главная | в темы | вход |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
кто красивее? » | 14 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
кто красивее? » | 18 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
Svetlanкa +5299 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+14 +15 |
Стройная +1531 +18 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
ЯРыба@ +1598 +18 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Классика +5071 +2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
ЯРыба@ +1598 +18 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1442 +20 | с новым днем» |
+13 +12 |
OLIVOCHKA))) +1787 +20 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+18 +5 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4649 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+11 +14 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5299 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+20 +14 |
Аленька26 +5647 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+37 +12 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5071 +2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Аленька26 +5647 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+41 +12 |
Совушка ДВ +5061 +18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+33 +16 |
Совушка ДВ +5061 +18 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
Шмидт +4573 +2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Аленька26 +5647 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+34 +12 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1662 +18 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5647 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+22 +22 |
Маво4ка +910 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5061 +18 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+8 +8 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Аленька26 +5647 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+17 +10 |
Аленька26 +5647 -2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+20 +9 |
Шмидт +4573 +2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
KissЮлик +4649 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5647 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+30 +12 |
Шмидт +4573 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +10 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1504 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+10 +12 |
Ринуся +591 +20 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
KissЮлик +4649 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Шмидт +4573 +2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Прометей +2159 +18 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Прометей +2159 +18 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Аленька26 +5647 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5 +8 |
KissЮлик +4649 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5061 +18 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+10 +10 |
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |