С 62 до 49. Первый раз диета + спорт
Второй раз дефицит калорий только. Ну и возраст был первый раз в 22, а второй в 28 лет
Кто худел с какого веса? Как?
Кто худел с какого веса? Как?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может
- какая актриса была красивее в молодости?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
rosseta 21.05.20 13:09
-
Tifosi 21.05.20 09:19C 52 до 43 худела после беременности ( я 153, не высокая), до 47 вес как то сам уходил в течении 3-х месяцев, оставшиеся 4 кг добила легкими физ. упражнениями и не ела после 18.00, на строгих ограничениях и диетах не сидела никогда.
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- покраска стен
-
сладкое озеро 21.05.20 04:46С 45 до 40 кг. Не ужинала, никаких перекусов, и порции маленькие, может месяца 3 -4 заняло.
-
Наверное нет такого человека, который бы хоть раз в жизни не худел. Среди девушек по крайней мере
Худеется только в одном случае - когда жрецццца меньше, чем расходуется -
акси556 20.05.20 23:28с 59 до 52 за 3 недели.
очень мало ела, в основном белок и овощи. -
шибушная извилин 20.05.20 21:15Много раз в своей жизни худела, но запомнила всего два случая 1. За полтора месяца похудела с 62 до 48 кг. 2. За 3 месяца похудела с 72 до 55 каждый раз разными способами.... Сейчас в процессе похудения на ПГ +читала книги про интуитивное питание, очень понравились, но пока не могу сказать что для меня 100% мотивация В общем-то ничего нового никто не скажет Вам про похудение: нужно меньше жрать и больше двигаться))
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
My life is music 20.05.20 20:44С какого
главная | в темы | вход |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как вам платье? » | 22 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как вам костюм? » | 12 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как вам такое платье? » | 19 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3417 +11 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Планет@ +1710 -1 | желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
Классика +5134 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1343 +13 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Классика +5134 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
ЯРыба@ +1629 +2 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Маво4ка +945 +1 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Солнышко57 +415 +11 | 21.04.2024» |
|
Солнышко57 +415 +11 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Д@ШуткА +3258 -77 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Хотюшка +503 -1 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Эйва Шекер +3417 +11 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Mmdms +1676 +11 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Eve-Lina +1343 +13 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3417 +11 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Д@ШуткА +3258 -77 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Истина +368 +11 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
SSS112 +1580 +11 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
KissЮлик +4739 +13 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Классика +5134 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
РезультатЕже +1344 +1 | нормально так.» |
|
Стройняшка Т +175 -1 | 21.04.2024» |
+2 |
Солнышко57 +415 +11 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3417 +11 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3258 -77 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Olgadobro +358 +11 | 21.04.2024» |
+2 |
Eve-Lina +1343 +13 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Классика +5134 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Солнышко57 +415 +11 | 21.04.2024» | |
Классика +5134 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +11 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
Д@ШуткА +3258 -77 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 +11 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +3258 -77 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я худею только ради мужчин!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мои итоги
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- все диеты»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |