Ушки-на-макушке писал(а): Почти год прошел как я создавала тему. С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора. С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится. А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый Уши и бока победить полностью пока не получается |
Впечатлительным не смотреть! Худением это не исправляется, а только усугубляется.
Всем привет!
Недавно нашла определение своей фигуры - скинни фэт. В моем случае это, при недостатке массы тела имеются жирные и дряблые места с целиком.
Худением это дело не исправляется, а только усугубляется. в двух словах нужна физическая нагрузка и небольшой профицит калорий, что бы мясо на костях нарастало.
В общем запустила я себя(( То лень, то времени нет как обычно.
Сейчас на самоизоляции взялась. Цель убрать уши чебурашки, бока и дряблый живот, добавить объема бедрам и попе.
С конца марта занимаюсь через день, в основном это аэробные упражнения, но стала добавлять силовые на бедра и попу.
Ой не знаю девочки, на сколько меня хватит))) Сюда решила выложить как дополнительный стимул себе. У кого похожая проблема, давайте пообщаемся.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BabyValeria 05.04.21 20:58 (ответ для: Ушки-на-макушке)
классная попка стала! Молодец! -
Малиновый сон 05.04.21 20:56Да спорт необходим
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
Токсичная 05.04.21 20:52 (ответ для: Ушки-на-макушке)
-
Ушки-на-макушке 05.04.21 20:50 (ответ для: Токсичная)
Спасибо за поддержкуa0b2gzk56lwx писал(а): Всё равно,хорошо сбросили.. Не останавливайтесь. -
Токсичная 05.04.21 19:59 (ответ для: Ушки-на-макушке)
Всё равно,хорошо сбросили.. Не останавливайтесь.Ушки-на-макушке писал(а): Почти год прошел как я создавала тему. С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора. С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится. А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый Уши и бока победить полностью пока не получается -
Ушки-на-макушке 05.04.21 19:20Почти год прошел как я создавала тему.
С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора.
С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится.
А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый)
Уши и бока победить полностью пока не получается - муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда, то сюда. а вечером
-
Рубиновое колье 30.09.20 23:53 (ответ для: Ушки-на-макушке)Хе-хе, практически моя фигура. Только у меня еще и ноги вверху рыхловатые и толстоватые, нет просвета. В одежде - супер, в купальнике - жжжжуть.
Вот тоже пытаюсь есть больше белков, считаю КБЖУ, недостаток белков стараюсь восполнять протеиновым коктейлем, минимум выпечки и сладостей. Силовые по возможности, но как-то набегами. Часто времени не хватает. -
юрфакМГУ 30.09.20 15:26Что-то я прям худобы тут не увидела... Вы склонны к полноте, явно. У вас уши на боках и на заднице.
-
Ушки-на-макушке 30.09.20 15:09Девушки и ребята всем привет.
Ситуация такая, немного похудела, но спорта не хватает( На летних месяцах дала слабину и подзабила на тренировки. Ну и на даче как то неудобно было заниматься, все соседи смотрят
С мая исключила из рациона белый хлеб, всякую выпечку и печенье, чай без сахара. Из сладкого, могу позволить себе 1-2 конфетки, через день, если очень хочется. - кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки,
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питание и спорт! фото!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой
-
Ушки-на-макушке 31.05.20 12:54 (ответ для: Mishka_Mi)
Все верно, на работе раньше чаек с печенькой стабильно 3 раза в день Питание уже пересмотрела, но сложно заставить себя пить больше воды, просто забываешь о том что надо пить, хоть будильники ставь...Mishka_Mi писал(а): У вас хорошая фигура, но неправильный состав жировой ткани. Много дряблого жира. Так бывает и у худых людей! Пересмотрите вообще питание, а именно - его качество.Пейте воду 2-2,5 литра без учета чаёв кофе и т п. В питании сделайте акцент на белок - мясо, яйца. Плюс конечно же овощи. Всякие кексы рулеты тортики только утром. А лучше без них. Вкратце, 4 шага: 1. Вода 2.белок и легкие углеводы - овощине фрукты!!! Где сахар. 3. Фитнес, легкие силовые нагрузки 4. СОН -
снегирятко 30.05.20 09:15а какой у вас рост-вес?
-
Mishka_Mi 30.05.20 07:06У меня было что-то похожее когда после сильного похудения резко набрала до нормы. Годами потом восстанавливала качество тела, прошло уже около 13 лет. Изменилась ситуация после того как занималась аэробикой регулярно и стала пить воду. Когда была просто аэробика но за кол вом воды не следила, объём оставался и дряблость тоже, хотя мышцы параллельно проглядывали:(
главная | в темы | вход |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
Классика +4977 -2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
KissЮлик +4529 +68 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Соня 89 +1370 -35 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Алекс74 +174 +50 | пахистахис и ксю» |
+5 |
SSS112 +1542 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Аленька26 +5563 +2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Классика +4977 -2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Аленька26 +5563 +2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Соня 89 +1370 -35 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Стройная +1483 -35 | 23.04.2024» |
+1 |
Глаша64 +377 -38 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Ш@хиризада +188 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Шмидт +4487 -2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Mirlona +367 +96 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Классика +4977 -2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Mmdms +1606 +51 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
Тили +743 +71 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Эйва Шекер +3384 -39 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Eve-Lina +1347 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Эйва Шекер +3384 -39 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Mmdms +1606 +51 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+10 +15 |
Соня 89 +1370 -35 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +493 +54 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1370 -35 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Соня 89 +1370 -35 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4977 -2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Эйва Шекер +3384 -39 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Шмидт +4487 -2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4988 -38 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3384 -39 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |