КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? А вы употребляли алкоголь на диете?

Девочки, такой вопрос - если вписывать алкоголь иногда в дневную калорийность - например, всего ем на 1500, бокал пива - 210 ккал, на еду - 1300, тренировки 3-4 раза в неделю. будет ли эффект похудения? Кто-то пробовал так ?


Люблю я бокал пива/вина раз в неделю.

автор: ПятницаСказочная, 01.04.20 00:59
комментарии: +16, просмотры: +7225
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
посоветуйте классные мужские духи! » 35
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
может ли тонирование смыть кератин? »
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 +7356 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 +7356 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



I am +3736 +5 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ +6093 -4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ +6093 -4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Birdie@ +229 +20 41 den» +2
+3
Шмидт +4938 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



KissЮлик +5589 +2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Бусинка Кэт +1378 +20 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 +7356 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa +6704 +2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5589 +2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 +7356 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Ш@хиризада +282 +20 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4938 +2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



KissЮлик +5589 +2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Глаша64 +519 -83 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6093 -4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5589 +2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Svetlanкa +6704 +2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Бусинка Кэт +1378 +20 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



KissЮлик +5589 +2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Mirlona +272 -1 26.03.2024» +4
+1

Совушка ДВ +6093 -4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Д@ШуткА +3451 +1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa +6704 +2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6093 -4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Д@ШуткА +3451 +1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Шмидт +4938 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 +7356 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Шмидт +4938 +2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6093 -4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa +6704 +2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
I am +3736 +5 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6704 +2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Д@ШуткА +3451 +1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +4938 +2 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 +7356 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ +6093 -4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ +6093 -4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6093 -4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 +7356 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»