врут всё! мой прадед не знал как правильно питаться - прожил больше 100 лет, его жена, моя прабабка - 96. оба были бодрые до конца своих дней.
Просто не смешивай ягу с балтикой 9
и не ешь в макдональдсе
почему так важно правильно питаться, заниматься спортом и нормальном спать? почему это так необходимо?
Везде пишут о жизненной необходимости правильного питания, нормального сна и занятии спортом. Я-то не против, но хотелось бы понять, почему это так необходимо? Хотелось бы услышать, кто что думает по этому поводу. Всем заранее спасибо за ответы :)
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Картман 27.03.20 23:53
-
KiKi_T 27.03.20 23:39Помоему естественно чтобы хорошо выглядеть и себя хорошо чувствовать. Но люди, которые говорят, что все проблемы решает только правильное питание немного лукавят. При нынешнем качестве продуктов и жизни из одной еды в полной степени поддерживать здоровье не получается. В общем я за такой подход , что когда правильно питаешься и при этом пьешь витамины. Сейчас стараюсь перейти на зож, пока в процессе, зато хоть начала пить Ренессанс Иммун. Опять же почему бы и нет, учитывая нынешнюю ситуацию с вирусом.
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать?
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
2mck6f6qc2ys 26.03.20 15:30Почему? Да по кочану! Это правило жизни!
-
nia1bm1eovt4 26.03.20 12:50Это можно расписывать бесконечно и все бесконечно описанное будет самым важным. Питание влияет на здоровье органов и систем организма, на качество их работы. Физические упражнения влияют также как здоровье систем организма, качество митохондрий. Сон также влияет на кучу вещей. Я до недавнего времени даже не представляла как важно ложиться до 23:00. Сон огромное влияние оказывает на гормоны, особенно на щитовидку. У нас большая часть девушек и женщин гипотериозницы, но даже не подозревают об этом. А также регулирует кортизол, которые очень плохие вещи делает у нас в организме.
-
Асонне 26.03.20 12:38Чтоб не думали почему валюта падает и почему дороги плохие
-
roza vetrova 26.03.20 12:17очень жаль, что вы не желаете самостоятельно думать и интересоваться В КНИГАХ по интересующим вам вопросам. А предпочитаете жить мнениями других. Вас это не развивает никак.
Почитайте книги, прослушайте лекции, посмотрите видео, приложите к этому всему свою логику, проанализируйте - заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить
- а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда,
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
Адриатика 26.03.20 12:08За конкретикой - к ученым. Это как бы венец обобщения необходимого минимума для норм жизнедеятельности, теоретически. Гарантирует ли соблюдение этих правил здоровье и долгую жизнь? Сомнительно, долгожители более... “грешные“.
-
Lapulenjka 25.03.20 23:37Ради внешнего вида и здоровья. Разница как выглядит кожа очень значимая. И иммунитет при недосыпе, плохой еде и т.д. так снижается, что каждая зараза и вирус липнет потом. Ну это на моём опыте.
-
наВаиД 25.03.20 22:36нормальная съедобная еда дает жизнь.. породии на еду ее явно недодают... сон нужен что бы перезапустить все что днем страдало и рушилось... но в этом мире так мало еды и совсем нет покоя по этому все уже сидеют с 20лет страдают всю жизнь ..и уходят раньше чем освоили этот мир вот такие пирожки
- кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос?
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
Averna 25.03.20 22:12Самое главное, что все три аспекта - сон, подвижность, питание - влияют на работу сердца. И страдать в первую очередь от пренебрежительного отношения к себе будет оно
-
-Sombra- 25.03.20 22:06Спорт - не обязательно именно спорт, но движение - это жизнь и это чистая правда. От малоподвижного образа жизни организм начинает быстрее стареть, возникают проблемы с суставами, мышцами, обменом веществ, слабеет спина и т.д.
Ну и питание - при плозхом питании нам будут обеспечены всякие гастриты, метеоризмы и прочие трудности с жкт и не только)
Такие вот люди хрупкие существа) И за собой надо ухаживать) -
-Sombra- 25.03.20 22:01Без всего этого организм чахнет, истощается, особенно это касается сна - по молодости многие пренебрегают сном, я сама пока училась спала часа по 4 и была бодрячком, а потом внутренние ресурсы организма просто кончились и я стала постоянно болеть и ужасно себя чувствовать с любого мало-мальского недосыпа.
главная | в темы | вход |
угадайте пол по фото » | 26 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 |
Эйва Шекер +3884 +48 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
KissЮлик +5585 -1 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
er5o4t43pfp4 +172 +48 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
I am +3736 +5 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3884 +48 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Эйва Шекер +3884 +48 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Классика +5625 -1 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Шмидт +4936 +5 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Шмидт +4936 +5 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
ЯРыба@ +1964 +1 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Классика +5625 -1 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Классика +5625 -1 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Ш@хиризада +282 +47 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Тили +835 +47 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Д@ШуткА +3449 +1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Шмидт +4936 +5 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Лисёночек 68 +1874 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Ирис76 +325 -15 | 25.03.2024 день активный» |
+4 +6 |
er5o4t43pfp4 +172 +48 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Аленька26 +7352 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Тили +835 +47 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Olgadobro +436 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Ирис76 +325 -15 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Д@ШуткА +3449 +1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
I am +3736 +5 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
babenfuhrer +74 -42 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Классика +5625 -1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Mirlona +270 -1 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
I am +3736 +5 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Соня 89 +1167 +36 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Ирис76 +325 -15 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
Olgadobro +436 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3884 +48 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Эйва Шекер +3884 +48 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Д@ШуткА +3449 +1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Классика +5625 -1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +1964 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- все диеты»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |