Tempesta писал(а): Толстой вы себя считали?? страшненькой?? Вы странная...

Почему? Да, у меня года до 21-22 были жуткие комплексы. И только в 24,наверное, я смогла полностью от них избавиться

Толстой вы себя считали??))) страшненькой?? Вы странная...

важно понимать, откуда в вас это взялось. Родители внушили или же неудачи в личной жизни или профессиональной или ещё что-то. Просто так человек не становится забитым (проверено на себе). Выйти из этого состояния можно при поддержке реальных людей, в чувстве любви и защищенности. Ну и как дополнение - уход за собой, своей внешностью. Но внешность всё равно не будет нравиться если внутри скованность и забитость

Чтобы стать раскрепощенной и уверенной в себе, нужно устранить причины этой неуверенности. Если не устраивает тело - похудеть, если не считаешь себя красивой по определенным конкретным причинам, нужно устранить эти моменты. Я так и сделала, жизнь заиграла новыми красками, когда я освободилась от кучи комплексов

Помогла только практика. Раньше жила с кучей комплексов, считала себя страшненькой, толстой, стеснялась общаться, особенно с противоположным полом. Даже на танцпол не совалась, потому что была зажата, как и вы) а потом я просто стала заставлять себя все это делать. И поняла, что все совершенно наоборот) появились новые знакомства, людям было со мной интересно. Появилось внимание от мужчин, и я поняла, что вполне не дурна внешне. Сейчас могу хоть на пустой танцпол выйти, хоть в караоке спеть, и мне пофиг, что там кто-то подумает, потому что мне по кайфу) никакие тренинги в этом не помогут.

Внутренний диалог с собой. Активное общение с мужчинами сначала через не могу,а потом с удовольствием. Спорт. Работа в разнополом коллективе,работа с людьми. Время.Все это помогло мне стать более уверенной в себе.