КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Немного тело подтягивается, жир не уходит и мышцы не радуют. Стоит покупать протеиновые коктейли?

Девочки, тренируюсь месяц. После длительного перерыва. Что-то результат не такой как хотелось бы. Немного тело подтягивается, жир не уходит и мышцы не радуют. Хочу купить протеиновые коктейли. Кто пробовал? Есть результаты? Стоит покупать или нет?

следующая тема»
регистрация»

автор: President, 20.03.20 11:27
комментарии: +9, просмотры: +3504
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото нормальные фото? » 23
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото фото как вам? » 22
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото любите роллы? » 51
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
какая фамилия самая красивая? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото как вам фото? » 9
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
разбила зеркало. что делать? » 91
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото нравится или нет? » 13
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +4840 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4318 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3307 +29 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Классика +4840 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Истина +346 +29 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Svetlanкa +5054 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +4840 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Аленька26 +5339 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Маво4ка +814 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Эйва Шекер +3307 +29 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5339 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Прометей +2018 +1 17.04.2024» +2
+1
I am +3184 +29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
ЯРыба@ +1500 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Хотюшка +497 +35 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Аленька26 +5339 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4840 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
I am +3184 +29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Шмидт +4318 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3307 +29 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Эйва Шекер +3307 +29 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Mmdms +1567 -60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Эйва Шекер +3307 +29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa +5054 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Прометей +2018 +1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4414 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
KissЮлик +4414 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Д@ШуткА +3046 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Маво4ка +814 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
KissЮлик +4414 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Лисёночек 68 +1410 +35 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Эйва Шекер +3307 +29 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Mmdms +1567 -60 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +4840 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Классика +4840 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Глаша64 +373 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»