КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Самоизоляция и карантин - используем заточение себе во благо! стройнеем дома!

Самоизоляция, карантин или как использовать вынужденное заточение себе во благо. стройнеем дома
Всем привет!


Ввод карантина и обязательная самоизоляция уже стучатся в дом.
Предлагаю объединиться и заниматься спортом в домашних условиях, а тут делать заметки по утрам с текущим весом и планами на день, а вечером отмечать, что удалось выполнить.
Теперь-то уже точно никто не сможет сказать, что был чем-то страшно занят - мы все сейчас один на один со своей силой воли))
Почему бы не использовать это время для улучшения себя?!
_ _ _


Присоединяйтесь! Расскажите немного о себе. Вместе веселее и результативнее.
_ _ _

следующая тема»
регистрация»

автор: ReneLalique, 20.03.20 02:50
комментарии: +7, просмотры: +5442
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вы когда-нибудь воровали? » 69
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото это про меня. » 39
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
KissЮлик +3463 -58 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Аленька26 +4278 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Маво4ка +430 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
freyaa 15.04.2024» +1
liliya26 +1025 +56 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Olgadobro +301 +47 15.04.2024» +8
+9
Совушка ДВ +3698 +47 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Эйва Шекер +2588 +47 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Эйва Шекер +2588 +47 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
liliya26 +1025 +56 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
I am +2504 -47 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Д@ШуткА +2510 -46 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
Маво4ка +430 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
SSS112 +1162 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Eve-Lina +1055 +2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
KissЮлик +3463 -58 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Д@ШуткА +2510 -46 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
ЯРыба@ +1166 +47 солнце взойдет!» +12
+17
SSS112 +1162 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +3332 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Аленька26 +4278 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
KissЮлик +3463 -58 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2588 +47 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Глаша64 +313 +48 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Эйва Шекер +2588 +47 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Аленька26 +4278 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
KissЮлик +3463 -58 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Совушка ДВ +3698 +47 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Эйва Шекер +2588 +47 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Д@ШуткА +2510 -46 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Совушка ДВ +3698 +47 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Тили +544 +17 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»