огромный живот и бёдра, одежда не лезет, скрывать за балахонами не хочу, не прятаться же в них всю жизнь
Можно ли подтянуть тело дома двумя упражнениями?
Приседания-100 раз и пресс 100 раз
Утром 50 и вечером 50, разбивая как бы
Дело в том, что при росте 164 я вешу 54.Да, с точки зрения медицины это норма, но мое тело выглядит рыхлым и не подтянутым. Худеть пыталась, но вес просто не уходит. Будь то это жесткая диета, будь то обыкновенный Дюкан. Всегда весила 48 и проблем не было. Но тут они дали о себе знать: огромный живот и бедра. Скоро лето, одежда еле лезет, скрывать за балахонами не хочу, я молодая, не всю жизнь же прятаться в них.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
SmaleLove 09.03.20 21:07Можно попробовать пешие прогулки, около 25 000 - 30 000 шагов в день...
-
McGzkjZ1 09.03.20 19:50Скорее всего у вас тип фигуры яблоко,глобально ничего не изменить,живот будет всегда
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не
- как вам этот певец? его новая песня очень романтичная!
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
-
Гамзатова 09.03.20 19:12 (ответ для: Серое Волчишечко)Смотрится на фоне тела он оочень негормонично.Как будто 9 месяц беременности.Кушаю как птичка, не пью, ничего такого. То ли гены, то ли стресс непонятно.
-
Серое Волчишечко 09.03.20 19:0954 гк. Огромный живот. Откуда? Я просто не понимаю, как в таком весе что то может висеть? Мышц совсем нет? Автор, в качалку шуршите, будет вам и тонус и мышцы и вес по другому будет смотреться.
-
,,,Натали,,, 09.03.20 18:51Пресс то будет, но под слоем жира, поэтому худеть все равно придется
-
Кошка_в_белом 09.03.20 18:27Для начала нужна диета, чтобы сбросить лишнее. Плюс кардио- бегайте, по ступенькам ходите. Приседания эти вообще толку никакого не дадут, только колени угробите. Их надо делать с весом, а не просто так.
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
Ferrum Katya 09.03.20 18:25Дома можно тренироваться эффективно, но нужен инвентарь.
-
Ferrum Katya 09.03.20 18:25Это не тренировка, а какое-то др оч ево, извините))
-
ksjuha3181 09.03.20 18:22Нет конечно
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Mr King _ 09.03.20 18:15Если до этого ничего такого не делали, то для начала да, можно и нужно.
Прикупите еще гантельки, и тоже можете делать силовые небольшие тренировки дома, хотя бы три- четыре раза в неделю. Все на пользу телу и на пользу духу! -
сладкое озеро 09.03.20 17:59Маловато, больше упражнений и кардио, если без силовых. И вес уйдёт и тело лучше станет.
главная | в темы | вход |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
как вам платье? » | 33 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Эйва Шекер +3917 +6 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Шмидт +5052 +1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
ЯРыба@ +2027 +4 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Аленька26 +7552 +2 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Д@ШуткА +3482 +6 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Шмидт +5052 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +3917 +6 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
KissЮлик +5679 -2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Эйва Шекер +3917 +6 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Бусинка Кэт +1379 +6 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Классика +5751 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Классика +5751 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Ш@хиризада +282 +6 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Шмидт +5052 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
KissЮлик +5679 -2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Эйва Шекер +3917 +6 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
KissЮлик +5679 -2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
SSS112 +1904 +6 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Классика +5751 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Классика +5751 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Birdie@ +234 +6 | 41 den» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1379 +6 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Аленька26 +7552 +2 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Д@ШуткА +3482 +6 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Olgadobro +436 -1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Olgadobro +436 -1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Шмидт +5052 +1 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
KissЮлик +5679 -2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Аленька26 +7552 +2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Svetlanкa +6899 +4 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
KissЮлик +5679 -2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Шмидт +5052 +1 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Аленька26 +7552 +2 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Эйва Шекер +3917 +6 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
ЯРыба@ +2027 +4 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Аленька26 +7552 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Д@ШуткА +3482 +6 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Соня 89 +1171 +4 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Классика +5751 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- все диеты»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |