вес 52 кг сожгла 256 к баллы 368 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
Кому удалось похудеть на 20-30 кг? Как худели? На сколько и с какого веса?
Расскажите свою историю. Как худели? За какой срок? На сколько и с какого веса?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Истина где-то ря 26.03.20 17:29Я когда хочу скинуть лишние кг, я просто меньше ем,качаю пресс,больше хожу пешком, приседаю, я не голодаю!!!
-
admiratio 26.03.20 17:22У меня прибавка была около 25, уже даже забыла сколько точно. Сейчас доскидываю оставшиеся 5 , за неделю по 500 гр сгорает , это 2 кг в месяц примерно. Ем маленькими порциями нормальную еду, меньше соли, меньше сахара, вместо майонеза сметану, овощи, гречка, фрукты, кефир. клетчатка. И много шевелюсь.
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
admiratio 26.03.20 17:17 (ответ для: nndfey3nsvwx)*от
-
admiratio 26.03.20 17:17 (ответ для: nndfey3nsvwx)
и гор которого страдают почкиnndfey3nsvwx писал(а): Я похудела довольно-таки просто, ведь сидела на пп, и пила турбослим ночь. Это высококачественный препарат, который уменьшает аппетит, поэтому походы к холодильнику гораздо уменьшаются, ещё и жиры сжигают. Стоят не дорого, тем не менее, очень эффективные. -
nndfey3nsvwx 26.03.20 17:14Я похудела довольно-таки просто, ведь сидела на пп, и пила турбослим ночь. Это высококачественный препарат, который уменьшает аппетит, поэтому походы к холодильнику гораздо уменьшаются, ещё и жиры сжигают. Стоят не дорого, тем не менее, очень эффективные.
-
Divnayaa 08.03.20 02:20 (ответ для: sasha31)Потому что у автора видимо есть лишние кг которые она хочет скинуть вот и спрашивает как с этим справились другие, не?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
sasha31 08.03.20 01:47Зачем на столько много ???
главная | в темы | вход |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
поиграли бы? » | 8 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
это красивые брови? » | 16 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
Ш@хиризада +200 -14 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +1629 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Совушка ДВ +5221 -12 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Миссис Дарси +3252 +1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Аленька26 +5810 -14 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Olgadobro +358 -12 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Аленька26 +5810 -14 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Совушка ДВ +5221 -12 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Классика +5134 -14 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Миссис Дарси +3252 +1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
BuketSireni +190 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Д@ШуткА +3258 -12 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Шмидт +4681 -14 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Mmdms +1676 -12 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Шмидт +4681 -14 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5221 -12 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
ЯРыба@ +1629 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
ЯРыба@ +1629 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Д@ШуткА +3258 -12 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Шмидт +4681 -14 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Ш@хиризада +200 -14 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5221 -12 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
liliya26 +1460 -14 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5221 -12 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Классика +5134 -14 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Шмидт +4681 -14 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Миссис Дарси +3252 +1 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Соня 89 +1406 -12 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3417 -12 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Шмидт +4681 -14 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
KissЮлик +4739 -14 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Классика +5134 -14 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
I am +3318 -12 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Аленька26 +5810 -14 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- все диеты»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |