не могу похудеть никак - срываюсь. что делать?
Девочки, не могу похудеть никак - срываюсь. Что делать?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СтопМашина 14.03.20 14:38Считать калории.
-
Ferrum Katya 10.03.20 12:39 (ответ для: Фаталист)
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
-
Фаталист 10.03.20 12:38 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Значит, сильно себе гайки закрутили. Ограничения должны быть разумными.
Полностью согласна.
Срываются те, кто резко переходит с привычного питания на лист салата и воду. -
Ferrum Katya 10.03.20 12:35Значит, сильно себе гайки закрутили. Ограничения должны быть разумными.
-
DobrayaManya 10.03.20 12:03 (ответ для: LashaKA)LashaKA писал(а): А чего срываетесь? Голодаете? Ограничьте сладкое и жирное, больше гуляйте и будет вам счастье!
Вы совершенно правы! -
DobrayaManya 10.03.20 12:00 (ответ для: MariaProsto)MariaProsto писал(а): Срывы бывают или изза психоэмоцилнальных проблем. - т.е. вы что-то компенсируете едой, или из-за того. Что организму чего-то недостает. Вот вам нужно определиться с причиной. Похудение нужно начать с осмысления и готовности не давать себе поблажки. Мне просто уже было тяжело ходить с лишним весом, хотя набрала 10 кг, и именно тогда поняла, что так больше жить не возможно. Начала корректировать водный баланс, потом принимала жидкий уголь в стиках две недели, он кстати на вкус сладкий и непротивный. Еще через день занималась пробежками по 10 минут и постепенно все стало ок. Срывалась, но без срывов никак, вы же человек, а не робот. Главное потом опять брать себя в ежовые рукавицы.
Да, я пыталась и голодать, типа разгрузочные дни. Вы правы, конечно, худеть надо правильно.. - стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
-
DobrayaManya 10.03.20 11:59 (ответ для: Anna7834il)Anna7834il писал(а): Для меня диета - просто кошмар. Тоже срывалась и объедалась всегда. И с настроением качели были, постоянная тревога. Читала, что прежде, чем начинать диету, нужно привести психологическое состояние в норму, потому как диета это очередной стресс. Купила себе от нервов биодобавку с литием - нормотим. Я его и во время диеты пила. Выдержала гречневую неделю на удивление хорошо, не срывалась. Потом перешла на систему -60 и уже на ней почти четыре месяца. В сумме -11 кг, очень довольна.
Спасибо за развернутый ответ, хочу тоже эту систему питания попробовать. И про нормотим почитаю тоже, лишним не будет. -
Glafira2020 07.03.20 12:24Причины лишнего веса очень часто психологические. Мы заедем стресс. И пока причина стресса не будет устранена, проблемы с кг останутся. Можно худеть, но потом опять все вернётся. Так, что лучше разобраться в себе. Сменить нервную работу на приносящую радость, уйти от тех кто не любит, найти приятные развлечения. И как только стресс уйдет, стабилизируется вес. В общем сначала надо вылечить нервную систему.
-
MariaProsto 06.03.20 14:52Срывы бывают или изза психоэмоцилнальных проблем. - т.е. вы что-то компенсируете едой, или из-за того. Что организму чего-то недостает. Вот вам нужно определиться с причиной. Похудение нужно начать с осмысления и готовности не давать себе поблажки. Мне просто уже было тяжело ходить с лишним весом, хотя набрала 10 кг, и именно тогда поняла, что так больше жить не возможно. Начала корректировать водный баланс, потом принимала жидкий уголь в стиках две недели, он кстати на вкус сладкий и непротивный. Еще через день занималась пробежками по 10 минут и постепенно все стало ок. Срывалась, но без срывов никак, вы же человек, а не робот. Главное потом опять брать себя в ежовые рукавицы.
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- какое фото лучше из этих трех?
- какой у вас любимый город в россии?
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди аллен
-
Anna7834il 06.03.20 13:46Для меня диета - просто кошмар. Тоже срывалась и объедалась всегда. И с настроением “качели“ были, постоянная тревога. Читала, что прежде, чем начинать диету, нужно привести психологическое состояние в норму, потому как диета это очередной стресс. Купила себе от нервов биодобавку с литием - нормотим. Я его и во время диеты пила. Выдержала гречневую неделю на удивление хорошо, не срывалась. Потом перешла на систему -60 и уже на ней почти четыре месяца. В сумме -11 кг, очень довольна.
-
Lagerta 06.03.20 13:18понять, что вам важнее - жрачка или здоровье. Пока не определитесь с приоритетами - так и будет
-
сладкое озеро 05.03.20 16:34Еда может быть как одним из “интересов“ в жизни. Ну это грубо я, конечно. Когда человек особо не занят. Даже если дом работа, и все, никаких хобби, то еда может все это заменить. Заедание стресса туда же. Очевидно, что нет мотивации и силы воли. Возможно нет поддержки. Вам надо найти мотивацию, и есть так, чтобы вы не мечтали об огромном торте, или не ненавидели булочные, и магазины с вкусняшками. Сначала надо понять, почему вы много едите, а уже потом от этого отталкиваться.
главная | в темы | вход |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
Шмидт +4268 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +3226 +39 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +39 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Ринуся +582 +48 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Mirlona +353 | 2.04.2024» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Шмидт +4268 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+10 +10 |
Mmdms +1540 -50 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Аленька26 +5312 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+9 +8 |
Соня 89 +1303 +39 | 2.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1540 -50 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+8 +16 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Классика +4831 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Аленька26 +5312 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Шмидт +4268 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Roberta +1219 +48 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Шмидт +4268 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+8 +15 |
Маво4ка +785 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Mmdms +1540 -50 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5312 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+21 +9 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+49 +20 |
Аленька26 +5312 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+2 |
Лисёночек 68 +1403 +48 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
liliya26 +1329 +48 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Эйва Шекер +3226 +39 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Тили +717 -3 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
ЯРыба@ +1492 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Аленька26 +5312 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5312 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Аленька26 +5312 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
Классика +4831 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
SSS112 +1472 +39 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +16 |
Эйва Шекер +3226 +39 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+5 +10 |
Классика +4831 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Глаша64 +368 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Классика +4831 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
ruzannacat +113 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
новая_я_) +1268 +48 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Соня 89 +1303 +39 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5312 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
liliya26 +1329 +48 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Прометей +1993 -50 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4379 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- все диеты»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |