Депрессия! это ж что же получается, мне на одном кефире жить надо. я так хочу вернутся в форму после родов
Девочки я уже не знаю что м делать. Сижу на диете 1000 -1200 ккал. Хожу 5-6 км. в день Вот например вчера содгла 1000 ккал. сьела 1300 ккал а на утро + 500 грм. Это что же получается мне на одном кефире жить надо. Я так хочу вернуться в форму после родов. Девочки скажите что я делаю не так. Что мне на одном кефире сидеть если генетически замедленный обмен веществ.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- хочется изменений! как лучше? с челкой или без?
- как вам она похудевшая? узнали?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- обмеры вчера
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Алёна Серафимова 11.03.20 15:11Казалось бы, генетика, что поделать. Я тоже так думала, и перепробовала разные методы, самым удачным в моей практике оказалось дробное питание и прием альфа-липоевой кислоты от эвалар. Принимать нужно всего лишь раз в день, это очень удобно, ведь не надо постоянно помнить о приёме. Она мне помогла не только разогнать метаболизма, но с ней я даже скинула пару лишних килограмм, ведь по время приёма уменьшается аппетит, и она способствует жиросжиганию
-
K@r@melka 19.02.20 07:50Учитывая, что у Вас есть активность, Вы точно слишком сильно снизили калорийность. Все-таки важно помнить, что организм это не машина и высчитать точное кол-во потерянных кг в зависимости от калорийности невозможно, в нем происходит множество других процессов, влияющих на похудение. Повышайте калорийность здоровым питанием, продолжайте активно ходить и похудеете.
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- сегодня вообще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку в лес. у нас уже
-
Трижды3мама*** 12.02.20 19:25 (ответ для: Дюймовочка))Да скорей всего была вода так как на следующий день вес был прежний и даже на 50 грм. меньше и это у меня со стулом проблема ( второй день уже не ходила)
-
Дюймовочка) 12.02.20 18:48Ну так это вода, ели наверное что-нибудь соленое. Я если съем селедку, то все на следующий день плюс кило.
-
Трижды3мама*** 12.02.20 18:15 (ответ для: Lady_Vinchester)Рост 170 см. Пробовала скакалку и танцы и тренировки с джулиан майклс но ещё тяжело шов болит. После кесарево только 4 мес. прошло. Бегать планирую после 6 мес. начать. По поводу калорий если верить калькуляторам 1900ккал для поддержания веса, 1500 для медленного и 1000-1200 ккал для похудения на 1 кг. в день.
-
Кошка_в_белом 12.02.20 18:06Из питания вам надо пиво и бутерброды исключить. Это должна быть преимущественно белковая диета, мясо и рыба на пару или запечные. Ходьба почти не сжигает калории, нужен спорт- бег, по лестнице ходить и тд. Да и за один день 500 грамм жира появиться не могут.
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
Fi@lk@-Aleks 12.02.20 14:05Ну тут вы просто не верно рассчитали нагрузку и каллорийность . у вас какой рост что у вас 1300 ккал ? только если вы 140-150 см
5 км это примерно 290 ккал + бытовые дела примерно 500 ккл, мы не считаем те ккал которые просто израсходуются для сна , жизненных функций нашего организма и тд.
Проблема еще в том вы хоть измойтесь полы и нашагайте 100000 км, это у сожалению не даст похудения. только тренировки (любые хоть танцы/плаванье/фитнес) Женщинам это очень важно, как для гормонального фона , так и всеми уже известный факт что мышцы в тонусе требуют больше питания , и естественно это не 1300 -
Lady_Vinchester 09.02.20 10:41Ну как мы можем вам сказать, что не так, если мы не знаем ваш рацион? Может вы калории неправильно считаете, может не все съеденное за день учитываете. Тут вариантов много может быть.
-
OченьBезучая 08.02.20 22:29Обменку нужно разогнать. Есть разные методы. Но 1000 ккал это очень мало. Будете так всегда питаться, организм начнёт себе запасы делать. При 83 кг 1550 ккал в день отлично работают. Опробовано.
вес 108.3 кг баллы 533 100 110 - взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Трижды3мама*** 08.02.20 19:41 (ответ для: Minolli)Нет грудью не кормлю уже 3 мес.
-
Minolli 08.02.20 18:57 (ответ для: Трижды3мама***)
а кто вам сказал, что вам сейчас диеты можно? Ваш организм должен в норму прийти, а если грудью кормите, то вообще нельзя. Принципы здорового питания разве что...kiska5555 писал(а): дай Бог. Завтра сново в бой только вот спорт не могу себе подобрать. Кесарево сечения было 4 мес. назад. -
Scarlett07 08.02.20 17:37 (ответ для: Трижды3мама***)
потому что надо питаться соответственно. 1000 ккал это для всех мало, тем более для вас.kiska5555 писал(а): Почему бред? Да всё указано верно вес 84 кг. рост 170. Калькуляторы вообще считают 1900 ккал для поддержки я от 1500 поправляюсь
главная | в темы | вход |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
Классика +5012 -13 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Шмидт +4510 -13 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Д@ШуткА +3130 -12 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Аленька26 +5574 +2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Алекс74 +174 -12 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Стройная +1500 -12 | 23.04.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 -12 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Эйва Шекер +3384 -12 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +5012 -13 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1370 -12 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 -12 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Эйва Шекер +3384 -12 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Классика +5012 -13 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Соня 89 +1370 -12 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3384 -12 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Классика +5012 -13 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Аленька26 +5574 +2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Соня 89 +1370 -12 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Соня 89 +1370 -12 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
SSS112 +1542 -12 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Тили +744 +98 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Эйва Шекер +3384 -12 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Классика +5012 -13 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
I am +3263 -12 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Классика +5012 -13 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Mirlona +374 +95 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Классика +5012 -13 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
piyavkaE +499 -12 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
BuketSireni +167 -1 | 24.04.2024» |
+1 |
Соня 89 +1370 -12 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- все диеты»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |