Что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать
Кому удалось победить постоянную усталость и недосып? Что вам помогло? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать, отдыхать.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- это красивые брови?
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу, да на цветы гляжу,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
voe170959h1g 10.03.20 07:09Это вам к врачу надо! У меня было такое,выписали витаминки, успокоительное,и ещё пару лекарств. Бегаю как молодая лошадь ни пейте сами ни чего! Я начала сама пить сначала,ещё дальше себя загнала
-
vr2no349t44c_1 10.03.20 02:59Переорганизуйте свой распорядок дня и пейте витамины. Еще хорошо снимает усталость Глиатилин. Он улучшает память и добавляет жизненных сил.
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- это красивые брови?
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе.
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- 19.04.2024 день 95
-
Картман 02.03.20 08:24 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): А кого слушать? Вас? Щас
дак никого слушать не надо, смиритесь, это возрастное -
Lidusz24 28.02.20 23:04 (ответ для: Картман)А кого слушать? Вас? Щас
-
Omega92 07.02.20 16:55а вы не стрессуете? со щитовидной все нормально? если вы спите достаточно и все равно усталость постоянная, то причин очень много, среди них и достаточно серьезные. У меня такое было, я проверялась (правда не все что нужно), но вообщем мне посоветовали пропить Омега 3 актив от доппельхерц, мне реально помогло. стала гораздо энергичней. полезно для кожи ногтей, волос, сердечно сосудистой. в общем в любом случае пойдет на пользу) ) но лучше всего все таки обследоваться
-
BroviBrezhneva 07.02.20 12:34Цель и перемены в жизни)
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
акси556 07.02.20 11:40Только полноценный сон не менее 8 часов и отсыпание не менее 10 часов в выходные.
-
Slozhno 07.02.20 07:04Режим дня, витамин Д. Плюс у меня был железодефицит
-
Спать, отдыхать, баловать себя, не стрессовать им пустякам. В общем, жить и радоваться
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- селфанулась сегодня, как вам?
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- написал вчера
-
У меня из-за лени такая ерунда - забросила спортзал, нужно взять себя в руки.
Еще помогает настойка элеутерококка и кофеина, но эффект временный. -
Кабушка 07.02.20 01:14Скорее всего,нехватка микроэлементов,витаминов.
-
n6bnq3u43yll 07.02.20 00:09Сон, витамины, нормальное питание -минимум. На это забивать никак нельзя. Добавить спорт, сауну и массаж хотя бы раз в неделю, почувствуете себя намного лучше.
главная | в темы | вход |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
I am +2594 +2 | позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Ринуся +532 +55 | в архангельске» |
+5 +2 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
+2 +5 |
Классика +4080 +2 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
ЯРыба@ +1227 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Классика +4080 +2 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 2» |
+14 +9 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
Аленька26 +4528 -2 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Истина +271 +47 | - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.» | |
KissЮлик +3642 -2 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
KissЮлик +3642 -2 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Аленька26 +4528 -2 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
|
KissЮлик +3642 -2 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Шмидт +3516 +2 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Аленька26 +4528 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
новая_я_) +1005 +1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Аленька26 +4528 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» |
+23 +17 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Тили +571 -45 | 14 апреля, воскресенье (6:0)» |
+10 +6 |
Шмидт +3516 +2 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Шмидт +3516 +2 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Mirlona +320 -1 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Ирис76 +147 -1 | 13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3 +5 |
РезультатЕже +1023 +4 | опять пишет» |
|
Шмидт +3516 +2 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
I am +2594 +2 | в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5 +4 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
+1 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
|
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Шмидт +3516 +2 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Аленька26 +4528 -2 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2647 -1 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 1» |
+14 +15 |
I am +2594 +2 | доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3 +7 |
Винга +254 +48 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- все диеты»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |