завтракаете утром? многие завтрак начинают в 12! эффект есть?
Привет!кто на ПГ Вы завтракаете утром?знаю многие говорят завтрак надо начинать в 12.00. Это так ? эффект есть если перенести завтрак?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- кто из девушек красивее?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- у нас уже ласточки летают активно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Взрывная 24.02.20 20:40Завтракаю в 7.30 примерно, у меня уже в 12.30 обед. Если не позавтракаю, берегитесь окружающие
-
Lidusz24 24.02.20 20:12 (ответ для: Весёлый Ёжик), я это представила
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы
- какая фамилия красивее и почему?
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- 24.04.2024 среда
-
Rll71gi7e4ju2 03.02.20 17:01Читала про такую примерно диету 16/8 вроде что ли.Смысл в том, чтобы был 16-часовой перерыв голода,например 18.00 до 10.00 след. дня.
-
Lagerta 03.02.20 16:54я заметила, что если завтракаю - меньше лопаю на ужин... хотя и вечно нет на завтрак времени
-
НАРИСУЙ МЕЧТУ 03.02.20 16:19Не знаю, что такое ПГ, но для меня завтрак это обязательно и чем раньше,тем лучше.
-
BroviBrezhneva 03.02.20 15:12ПГ - это что такое?
Раньше не завтракала, сейчас завтракаю в 7 утра в будни и в 10-11 в выходные.
Худею, когда начинаю регулярно завтракать.
Какой эффект вам нужен? - это красивая мужская фигура?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Enola,G 03.02.20 15:08Я ем первый раз за день где-то в 11-12 дня, это уже скорее обед, а не завтрак,т.к. встаю рано. С утра только кофе без сахара
-
Мисс_Алёнчик 03.02.20 12:55Так какой эффект вы хотите?
Я со школы не завтракаю по утрам, у меня организм не переносит. Утром теплая вода с лимонным соком и медом, завтрак ближе к 12 часам, а бывает что обед это завтрак.
Чувствую себя хорошо, все отлично. -
Серое Волчишечко 03.02.20 10:48А какой должен быть эффект? У меня завтрак как проснусь, а проснуться я и в 12 могу перед ночной сменой, спю до упора.
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
БесконечноеВремя 03.02.20 08:44Первый прием пищи всегда не раньше 13 часов, просто до этого впадлу, заставляю себя есть, чтобы не поплохело
-
Кракозябра 14 02.02.20 23:37Есть эффект,желудок стал болеть
-
буду идеальная 02.02.20 22:28Я не завтракаю много лет уже. Кофе без сахара. Ем в 14.00 - 15.00 первый раз.
Впервые слышу, что можно не завтракать и будет польза от этого
главная | в темы | вход |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
поиграли бы? » | 8 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
это красивые брови? » | 16 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
I am +3318 +5 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Аленька26 +5801 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +3417 +5 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Истина +368 +5 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Шмидт +4681 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3417 +5 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
I am +3318 +5 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5446 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Миссис Дарси +3252 +6 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +3258 -83 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4681 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Mmdms +1676 +5 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
BuketSireni +189 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
KissЮлик +4721 +6 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Аленька26 +5801 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
KissЮлик +4721 +6 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5801 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Шмидт +4681 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Классика +5134 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Д@ШуткА +3258 -83 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3417 +5 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
KissЮлик +4721 +6 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Винга +297 +5 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
KissЮлик +4721 +6 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3417 +5 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
SSS112 +1580 +5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Эйва Шекер +3417 +5 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Svetlanкa +5446 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Шмидт +4681 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +5218 +5 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- все диеты»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |