с 14 лет курю
не знаю как бросать, читал книжку , не впечатлила
Как бросить курить? Очень хочется, не курю уже сутки, как не сорваться?
Как бросить курить? Очень хочется, не курю уже сутку, стаж курения - 2 года
как не сорваться?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Картман 03.03.20 13:34
-
Фаталист 03.03.20 13:30На таблетках бросайте.
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
5y4emigttmwx 03.03.20 11:52почитаю тему, я бросал курить с помощью книги Карра :) не курила года 4, сейчас опять закурила и пытаюсь бросить, вот думаю опять книгу что ли почитать ту :)
-
алмазка 19.01.20 10:28Как и считаю, что лучше поэтапно бросать, а не внезапно. Для начала-просто уменьшить суточное число сигарет.
-
алмазка 19.01.20 10:26Если курите, но не ежедневно, то никаких проблем бросить нету.
Я курю 16 лет, но у меня нет какой-то сильной зависимости. Запросто могу хоть три дня не курить, если обстановка не волнительная, и не тянет. Другое дело, что не хочу бросать. -
Серое Волчишечко 19.01.20 06:01Алена Карра почитайте. У меня мама, когда бросала, а там стаж больше 20 лет, читала его, говорит помогло здорово.
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
Sangvinia 18.01.20 21:33Не покупайте сигареты.
-
My life is music 18.01.20 18:48Как говорят большинство курящих моих, то им важнн действие. То есть, пробуйте имитировать курение
Вдруг вам это поможет на первых этапах
главная | в темы | вход |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
KissЮлик +3547 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Шмидт +3409 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
OченьBезучая +456 -22 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
I am +2548 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
новая_я_) +979 -22 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Классика +3969 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Глаша64 +317 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2601 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Классика +3969 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
I am +2548 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Эйва Шекер +2637 +75 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
KissЮлик +3547 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +2548 -19 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1128 -22 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Mirlona +315 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
ЯНА без +976 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2548 -19 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +2601 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Классика +3969 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Стройная +1266 -19 | 17.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
I am +2548 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Винга +254 +75 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Лисёночек 68 +1128 -22 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Аленька26 +4485 +2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +4065 -19 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Классика +3969 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Классика +3969 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1208 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Olgadobro +297 -19 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- все диеты»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |