Откуда эта тема взялась,что роды мол обновляет организм?вроде того женщина даже молодеет и расцветает?у меня прошло почти полгода после родов- чувствую себя старухой:спина болит,сил нет.про первые месяца два после родов- вообще молчу.эмоциональная плюс какая-то опустошенность(с другой стороны,у меня есть две подруги,которые после родов ,действительно,хорошо выглядят.такие счастливые,гармоничные..и ещё эти мамочки многодетные из Инстаграма - прямо смотришь и думаешь,ну как они это делают КАК ???я понимаю,что это все виртуальная видимость,скорее всего. Но порой кажется,что некоторые мамы ,действительно,цветут и пахнут.выглядят счастливыми,а не уставшими тетками.
Вот ещё вопрос,как вы приводили себя в порядок после родов?я сильно набрала вес.время от времени(не часто) выхожу побегать вечером минут на двадцать в парк.редко,через “нехочу“ делаю упражнения дома кое-какие.но на большее меня не хватает,и ,соответственно, никакого результата не вижу.я была ко всему этому готова:к нехватки времени,к тому,что красавицей не буду (всегда боролась с лишним весом),но так переживаю(((очень((((из ухода за собой успеваю тупо принять душ и намазаться кремами,когда ребенок засыпает в ночь....расскажите свои секреты ухода за собой,как вы себя чувствовали- бодрячком или как я?(особенно интересует первые год/полтора)что со мной не так?я была таким энерджайзером,а щас сил ни на что нет.расскажите свои чудо-истории,как приводили себя в порядок и все такое.мне стыдно.аминь.