так сильно надоело чистить зубы после каждого приема пищи! боюсь повредить эмаль.
Из-за брекетов постоянно чищу зубы после каждого приема пищи.Но мне так это сильно надоело. Я сильно устала от этого.Больше не могу. Уже 6 месяцев чищу так. Можно ли чистить зубы 2 раза,а в остальное время только полоскать? Я боюсь повредить эмаль из-за постоянной чистки зубов. Брекетоносцы, вы сколько раз чистите зубы? Кто чистит 2 раза,кариеса и зубного камня не было? Расскажите пожалуйста.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ЕрОнДеР пУп 15.01.20 23:16 (ответ для: 13vluxf7ce)А я слышала, что вроде наоборот полоскание содой на пользу..ведь она нормализует Ph полости рта..а любом случае мне не нравится послевкусие, поэтому не практикую
-
13vluxf7ce 15.01.20 19:14 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)ЕрОнДеР пУп писал(а): по моему опыту, качественно чистят из мануальных, как раз мягкие щетки, те что с заостренными щетинками разной высоты. Попробуйте еще пасты с гидроксиаппатитом. У меня была чувствительность как оказалось, из-за регулярного использования отбеливающей пасты, хотя та и была не абразивной, но видимо эмаль разъедала, плюс на фоне проблем с усвоением кальция..в тот период потерпела урон в плане зубов. Но теперь к счастью пришла к правильному уходу и все ок. Вообще мне очень нравится звуковая щетка Филипс, она эффективно чистит и при этом деликатная, в целом электро щетки не сравнятся с мануальными по простоте и эффекту
Я месяц тому назад по глупости после чистки зубов пастой полоскала содой.А сода ведь разъедает эмаль.Теперь беспокоюсь. - стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
ЕрОнДеР пУп 15.01.20 19:04 (ответ для: 13vluxf7ce)по моему опыту, качественно чистят из мануальных, как раз мягкие щетки, те что с заостренными щетинками разной высоты. Попробуйте еще пасты с гидроксиаппатитом. У меня была чувствительность как оказалось, из-за регулярного использования отбеливающей пасты, хотя та и была не абразивной, но видимо эмаль разъедала, плюс на фоне проблем с усвоением кальция..в тот период потерпела урон в плане зубов. Но теперь к счастью пришла к правильному уходу и все ок. Вообще мне очень нравится звуковая щетка Филипс, она эффективно чистит и при этом деликатная, в целом электро щетки не сравнятся с мануальными по простоте и эффекту
-
13vluxf7ce 15.01.20 18:34 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)ЕрОнДеР пУп писал(а): Ну как по мне, то нет смысла прямо чистить их щеткой после каждой еды, удалить застрявшие частички - да, необходимо, но с этим справляется полоскание и ершик. Хотя и не так хорошо, как ирригаторбыстрее и проще. Лично я чищу зубы только после завтрака и перед сном. Но у меня на это уходит по полчаса времени, эмаль в подрядке. Никаких пятен, налета и кариеса не образовалось за год в брекетах, но я чищу очень скрупулезно: сперва использую ирригатор, затем электро щетку, монопучок, ершик. По вечерам всегда нить. И полет прекрасный, налета в таком режиме практически не образуется, а если он и быват, то полностью очищается щеткой и монопучком, камня естественно тоже нет. зубы идеально чистые и без проф гигиены, если тщательно чистить самому, даже с брекетами!! А я очень боялась за зубы когда их ставила, так как у меня и так немало пломб, но все окей теперь даже лучше, чем раньше ситуация с зубами
у меня зубы чувствительные. Когда ем шоколадную пасту, реагируют и болят.Наверно эмаль слабая. Если я зубной щеткой зубы буду чистить без нажатия,то есть слегка двигая,мягко. Налет очистится или нет? Я боюсь твердо тереть зубы,боюсь повредить эмаль. -
ЕрОнДеР пУп 15.01.20 17:24Ну как по мне, то нет смысла прямо чистить их щеткой после каждой еды, удалить застрявшие частички - да, необходимо, но с этим справляется полоскание и ершик. Хотя и не так хорошо, как ирригатор(быстрее и проще). Лично я чищу зубы только после завтрака и перед сном. Но у меня на это уходит по полчаса времени, эмаль в подрядке. Никаких пятен, налета и кариеса не образовалось за год в брекетах, но я чищу очень скрупулезно: сперва использую ирригатор, затем электро щетку, монопучок, ершик. По вечерам всегда нить. И полет прекрасный, налета в таком режиме практически не образуется, а если он и быват, то полностью очищается щеткой и монопучком, камня естественно тоже нет. зубы идеально чистые и без проф гигиены, если тщательно чистить самому, даже с брекетами!! А я очень боялась за зубы когда их ставила, так как у меня и так немало пломб, но все окей) теперь даже лучше, чем раньше ситуация с зубами
-
Mol_8 15.01.20 06:52 (ответ для: 13vluxf7ce)13voeexf14ce писал(а): а эластики носили? Скоро эластики буду носить.Но я боюсь,что не запомню.
Эластики? Я даже не знаю что это такое.. - сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- 24.04.2024 среда
-
Mol_8 15.01.20 06:52 (ответ для: 13vluxf7ce)13voeexf14ce писал(а): а эмаль не повредится?
Не знаю даже. Вообще лучше поговорить об чистке и с ортодонтом и стоматологом. -
13vluxf7ce 14.01.20 21:58 (ответ для: Mol_8)Mol_8 писал(а): Я когда дома была то да чистила после каждого. Ну с собой конечно не очень будет носить. Я с собой брала только ершики. Бывали конечно моменты что не было возможности почистить, ну ничего страшного не случилось.
а эластики носили? Скоро эластики буду носить.Но я боюсь,что не запомню. -
13vluxf7ce 14.01.20 20:24 (ответ для: Mol_8)Mol_8 писал(а): Я когда дома была то да чистила после каждого. Ну с собой конечно не очень будет носить. Я с собой брала только ершики. Бывали конечно моменты что не было возможности почистить, ну ничего страшного не случилось.
а эмаль не повредится? - я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- на работку бизнес-леди
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?
- 24.04.2024 среда
-
Mol_8 14.01.20 19:50 (ответ для: 13vluxf7ce)13voeexf14ce писал(а): Ершиками пользуюсь.Нужно после каждого приема пищи зубной пастой чистить? ирригатор с собой носить?
Я когда дома была то да чистила после каждого. Ну с собой конечно не очень будет носить. Я с собой брала только ершики. Бывали конечно моменты что не было возможности почистить, ну ничего страшного не случилось. -
13vluxf7ce 14.01.20 18:47 (ответ для: Mol_8)Mol_8 писал(а): Вам нужно даже необходимо купить ершки, я без них вообще не могла прожить. И ирригатор. Он вам и в дальнейшем понадобится, т к потом поставят ретейнеры и под ними тоже нужно будет вычищать остатки еды.
Ершиками пользуюсь.Нужно после каждого приема пищи зубной пастой чистить?
ирригатор с собой носить? -
Mol_8 14.01.20 18:10Вам нужно даже необходимо купить ершки, я без них вообще не могла прожить. И ирригатор. Он вам и в дальнейшем понадобится, т к потом поставят ретейнеры и под ними тоже нужно будет вычищать остатки еды.
главная | в темы | вход |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
Mmdms +1676 +5 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4659 +1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
KissЮлик +4720 +6 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4659 +1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Шмидт +4659 +1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
KissЮлик +4720 +6 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
I am +3318 +5 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4659 +1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Классика +5133 +1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Eve-Lina +1343 +6 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Аленька26 +5798 +1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Соня 89 +1406 +5 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Соня 89 +1406 +5 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Эйва Шекер +3417 +5 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 +5 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Д@ШуткА +3258 -83 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Соня 89 +1406 +5 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Шмидт +4659 +1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Соня 89 +1406 +5 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Глаша64 +385 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Стройная +1531 +5 | 23.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Аленька26 +5798 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Эйва Шекер +3417 +5 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Mmdms +1676 +5 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Шмидт +4659 +1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
KissЮлик +4720 +6 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Eve-Lina +1343 +6 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3417 +5 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Mirlona +386 +2 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4659 +1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Эйва Шекер +3417 +5 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Миссис Дарси +3211 +6 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Шмидт +4659 +1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
KissЮлик +4720 +6 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Olgadobro +358 +5 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
KissЮлик +4720 +6 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- все диеты»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |