Как часто вы употребляете в пищу овсяную кашу? Худели ли от этого и как быстро?
Как часто Вы употребляете в пищу овсяную кашу?
Худели ли от этого, и как быстро? Какие ещё эффекты заметили?
Намереваюсь приучить себя есть ее каждый день.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?
- 24.04.2024 среда
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Анюта175 04.01.20 20:18Каждый день ,бывает по 2 раза. Но худеют не от овсянки, а от хорошей нагрузки на тело.
-
-Мася- 04.01.20 20:05Заметила что самочувствие лучше когда овсянку с утра поем. Самый лучший завтрак
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- настроения нет, не скажу почему!
-
W*H*I*S*P*E*R 04.01.20 15:10Примерно раз - два в неделю. Чтобы худеть от нее - первый раз слышу
вес 64.1 кг 60 70 -
brume 04.01.20 11:59Когда ели по утрам - с желудком меньше проблем было
Видимо,не зря врачи рекомендуют ее есть
Вообще на ней похудеть можно,если только на ней сидеть,но свихнетесь одну пресную кашу без всего есть. Лучше уж на овощах. -
SBell 04.01.20 11:47 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
да, я так же как-то периодами получается ))00Боливелла00 писал(а): я не очень люблю каши-не могу сказать, что это всегда мой завтрак-но был период в моей жизни -варила и ела каждое утро-все таки яичница-с утра вкуснее-а кашу иногда можно и на ужин -
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.01.20 11:45 (ответ для: SBell)
я не очень люблю каши-не могу сказать, что это всегда мой завтрак-но был период в моей жизни -варила и ела каждое утро-все таки яичница-с утра вкуснее-а кашу иногда можно и на ужинSBell писал(а): Благодарю за ответ?!!! Да, забыла про пшено, да я его люблю делаю периодически каши и нашла такую интересную полба с чечевицей. А что кроме пшена ещё употребляете? - многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- где лучше пластическая хирургия?
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
SBell 04.01.20 11:42 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
Благодарю за ответ?!!! Да, забыла про пшено, да я его люблю делаю периодически каши и нашла такую интересную полба с чечевицей.00Боливелла00 писал(а): пшенная---Пшено обладает липотропным действием, то есть препятствует отложению излишков жира. Кроме того, пшено способно выводить из организма токсины и антибиотики. Блюда из пшена особенно полезны при диабете, атеросклерозе, заболеваниях печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы.
А что кроме пшена ещё употребляете? -
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.01.20 11:41амарантовая ----------Амарантовая мука содержит полезную аминокислоту лизин. В основном, зерновые культуры содержат лизин в малом количестве, но только не амарант. Благодаря высокому содержанию этой жизненно важной аминокислоты он становится источником полноценного протеинового белка.
Амарант содержит протеин в количестве около 13%, или 26 грамм на порцию, что гораздо выше, чем у остальных злаков. Для сравнения, длиннозерный белый рис содержит всего 13 грамм протеина.
Амарантовая мука – источник основных минералов и витаминов: кальция, магния, натрия, фосфора и железа. Одна чашка необработанного амаранта содержит 31% суточной нормы потребления кальция, 14% витамина С и целых 82% железа.
Амарантовая мука полезна для сердца: проводимые исследования показывают, что она способна снижать уровень холестерина. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.01.20 11:39 (ответ для: SBell)
пшенная---Пшено обладает липотропным действием, то есть препятствует отложению излишков жира. Кроме того, пшено способно выводить из организма токсины и антибиотики. Блюда из пшена особенно полезны при диабете, атеросклерозе, заболеваниях печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы.SBell писал(а): а какие каши полезны? Какие вы употребляет? Поделитесь своими знаниями Глютен получается во всех, кроме кукурузной , и рисовой, но она какая-то как клей. И гречка- не знаю, вроде нет глютена. - вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
SBell 04.01.20 11:37 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
а какие каши полезны?00Боливелла00 писал(а): в овсянке глютен и фитин-не очень то она и полезна-только её обволакивающие свойства и все
Какие вы употребляет? Поделитесь своими знаниями Глютен получается во всех, кроме кукурузной
, и рисовой, но она какая-то как клей. И гречка- не знаю,
вроде нет глютена. -
Дюля Дос Сантос 04.01.20 11:27Часто
Похудеть от неё невозможно..полезности,как и в любой другой крупе.. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.01.20 10:56в овсянке глютен и фитин-не очень то она и полезна-только её обволакивающие свойства и все
главная | в темы | вход |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
поиграли бы? » | 8 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
Шмидт +4593 -29 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3215 +1 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5782 -29 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Olgadobro +345 -1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Шмидт +4593 -29 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Эйва Шекер +3421 +63 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
KissЮлик +4696 -29 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Классика +5071 +82 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
РезультатЕже +1348 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +5782 -29 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
KissЮлик +4696 -29 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3421 +63 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4593 -29 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Эйва Шекер +3421 +63 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Шмидт +4593 -29 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Классика +5071 +82 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
KissЮлик +4696 -29 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
KissЮлик +4696 -29 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Шмидт +4593 -29 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Классика +5071 +82 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Mmdms +1666 -25 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Шмидт +4593 -29 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Аленька26 +5782 -29 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Шмидт +4593 -29 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5782 -29 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +5782 -29 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
I am +3298 -25 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3421 +63 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Классика +5071 +82 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5782 -29 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Эйва Шекер +3421 +63 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
liliya26 +1455 -29 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Аленька26 +5782 -29 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Классика +5071 +82 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Eve-Lina +1343 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |