Лисёночек 68 писал(а): а мне не нужно представлять,я ходила в зал, мне понравилось, правда под конец редко, работой замучивалась, а сейчас возможности нет просто, точнее финансов. |
заниматься по видео для меня тяжеловато. В фитнес зал пока возможности нет ходить.
Подскажите хорошие, но не тяжелые видео тренировки для дома
пробовала как то заниматься по видео Джиллиан Майклс, они для меня немного тяжеловаты. В фитнес зал пока возможности нет ходить.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- голубой педикюр так круто смотрится!
- кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как вам это свадебное платье?
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Omega92 25.12.19 14:14 (ответ для: Лисёночек 68)
а извините тогда, просто как по мне в зале труднее заниматься чем дома -
Лисёночек 68 25.12.19 09:24 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)Fi@lk@-Aleks писал(а): Ну и зря вы Майклз испугались и не хотите. У нее есть тренировка Похудеть за 30-дней, древняя уже. Там в целом получается минут 27 самой тренировки. Первый уровень полегче , потом сложнее и сложнее всего 3 уровня. Именно с неё я когда то начала свой путь в тренировках, тяжело сперва не охото , а потом затягивает
попробую, может я тогда просто не тот уровень выбрала.
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 21 к баллы 1133 50 60 - как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как вам это свадебное платье?
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют.
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
Fi@lk@-Aleks 25.12.19 09:22Ну и зря вы Майклз испугались и не хотите.
У нее есть тренировка Похудеть за 30-дней, древняя уже. Там в целом получается минут 27 самой тренировки. Первый уровень полегче , потом сложнее и сложнее всего 3 уровня.
Именно с неё я когда то начала свой путь в тренировках, тяжело сперва не охото , а потом затягивает -
Лисёночек 68 25.12.19 09:17 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): представляю еслиб вы в зал пошли - офигели бы
а мне не нужно представлять,я ходила в зал, мне понравилось, правда под конец редко, работой замучивалась, а сейчас возможности нет просто, точнее финансов.
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 21 к баллы 1133 50 60 -
Omega92 24.12.19 23:15представляю еслиб вы в зал пошли - офигели бы))
-
Кошка_в_белом 24.12.19 18:07А как вы хотели достичь результатов, лежа на диване что ли? Любая физ нагрузка будет тяжелой. Или вы думаете, что в спортзале вам не надо будет напрягаться.
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
-
BadOmens 24.12.19 11:33А смысл делать что полегче? В том то и вся фишка, что результаты кровью и потом. Не могу не привести цитату из сериала Клиника:
— Ты просто боишься попробовать только потому, что, если вдруг ничего не получится, винить придется опять же себя. Позволь открыть тебе суровую правду жизни: жить вообще страшно. Чудес не бывает. Все зависит только от тебя. Так что подними свою задницу, выйди из палаты и начни заниматься спортом.
— А вдруг будет слишком трудно?
— В этой жизни все стоящее дается очень нелегко. -
акси556 24.12.19 11:00А смысл заниматься не тяжелыми? Эффекта же будет ноль.
-
ksjuha3181 24.12.19 10:56Ну ничего занимайтесь как можете,со временем привыкните
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- сегодня у оли загруженный день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы. я с ней, а
-
sqpis737657683 24.12.19 10:25Найдите на You Tube канал HAPPY BODY,фитнес-тренер -Елена Силка.
Она даёт достататочно несложные,но очень эффективные упражнения,которые действительно дают результаты.Сама занимаюсь по её программе достаточно долго и очень довольна. -
Ну я просто купила беговую дорожку....но у меня цель была похудеть и чутка подтянуться
-
Scarlett07 24.12.19 09:22 (ответ для: Лисёночек 68)
вот есть комплекс худеем за 30 дней или чето такое, про 30 дней,там три ступени по 10 дней на каждую, вот первая впрлне норм, можно только ее делать пока не привыкнет организм. Вторая ступень там жесть жесткаяЛисёночек 68 писал(а): честно не помню, там как то по названия все.
главная | в темы | вход |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
Mmdms +1252 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Планет@ +1427 -1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Аленька26 +4510 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Эйва Шекер +2726 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Классика +4079 +2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
SSS112 +1229 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4148 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+68 +15 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
ЯРыба@ +1226 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Аленька26 +4510 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
KissЮлик +3603 -2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1339 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Планет@ +1427 -1 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
BuketSireni +107 +1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Аленька26 +4510 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
OченьBезучая +456 -71 | уезжаю.» |
+1 +3 |
KissЮлик +3603 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
SSS112 +1229 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1339 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Аленька26 +4510 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
KissЮлик +3603 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Классика +4079 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Аленька26 +4510 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Mmdms +1252 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
KissЮлик +3603 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Классика +4079 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Маво4ка +481 +36 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
I am +2594 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4510 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Эйва Шекер +2726 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Mmdms +1252 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2648 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Mmdms +1252 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Svetlanкa +4148 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Планет@ +1427 -1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
KissЮлик +3603 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Маво4ка +481 +36 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Svetlanкa +4148 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Миссис Дарси +2647 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Классика +4079 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Эйва Шекер +2726 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |