да, красиво: жирок, где нужно, но все равно какой-то ненужный дубовый массив!
Как добиться того, чтобы большой % жира смотрелся красиво?
очень нравится фигура у девушки на фото 1
у нее довольно большой % жира, но мне нравится, как это выглядит (возможно, тут все благодаря ФШ, но все же, видно, что она на фитнесе и по рукам, и по животу)
вопрос вот в чем: как надо тренироваться, чтобы получить такое тело, чтобы большой %% жира смотрелся хорошо, но при этом не быть очень объемной?
для сравнения
фото 2,
это примерно то, что получаю я,
и в общем-то все, кто тренит так: да, красиво, жирок, где нужно, где не нужно нету, но все равно какой-то не нужный дубовый массив
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кабушка 26.11.19 22:19Очень много кардио в помощь.
-
Кошка_в_белом 26.11.19 16:01Судить по фото, которое прошло обработку- это как пальцем в небо тыкать. Не сушитесь просто до состояния, когда видны очертания мышц- вот и будет вам и мышечный каркас, и жир сверху. Но вот качество тела не факт, что будет хорошим- живот еще может будет как на фото, а вот попа и ноги будут оставлять желать лучшего.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. пока что интервал у меня
-
Snowwhite_93 26.11.19 15:30 (ответ для: poxydelki)
уверена, что всё именно так? Экстрасесор ты местный))poxydelki писал(а): юмор и сатира это когда прочитала то, что в инсте фитоняша рассказала, и как попугай это как истину в последней инстанции на каждом углу декларируешь и живешь в узком кружке этой истины, называя все другое юмором и сатирой -
poxydelki 26.11.19 15:24 (ответ для: Snowwhite_93)Snowwhite_93 писал(а): больше 10 лет в зале,а такие вопросы задает. Юмор и сатира
юмор и сатира
это когда прочитала то, что в инсте фитоняша рассказала,
и как попугай это как истину в последней инстанции на каждом углу декларируешь
и живешь в узком кружке этой истины,
называя все другое юмором и сатирой -
Snowwhite_93 26.11.19 14:59 (ответ для: poxydelki)
больше 10 лет в зале,а такие вопросы задает. Юмор и сатира)))poxydelki писал(а): если вдруг чё, когда девка бросает тренить да, пресс уходит, но появляется жир, а вот если пойти тренить снова, то кубы вылезают недельки через 3 уже, да такие как были, а вот на то чтоб жир ушел, придется потратить время..:- ты, эксперт, тренишь сколько?2 месяца?и инстаняш почитала а я в зале больше 10 лет -
poxydelki 26.11.19 14:49 (ответ для: Snowwhite_93)Snowwhite_93 писал(а): делать вам нечего, мягко говоря Девкам пресс накачать тяжело, а убрать его проще простого.. если вдруг чё
если вдруг чё,
когда девка бросает тренить да, пресс уходит, но появляется жир,
а вот если пойти тренить снова,
то кубы вылезают недельки через 3 уже,
да такие как были,
а вот на то чтоб жир ушел, придется потратить время..:-)
ты, эксперт, тренишь сколько?2 месяца?и инстаняш почитала
а я в зале больше 10 лет - смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился,
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- 18.04.2024дневник номер 5
-
Snowwhite_93 26.11.19 14:11 (ответ для: poxydelki)
делать вам нечего, мягко говоря)))poxydelki писал(а): как мне вот этот аргумент нравится когда говоришь мне не нравится пресс я хочу талию говорят а у тебя он есть?сначала накачай да накачай че тебе не надо а потом задумайся как это убрать:- у меня как у девушки на фото 2, но жира больше
Девкам пресс накачать тяжело, а убрать его проще простого.. если вдруг чё -
Ferrum Katya 26.11.19 14:09 (ответ для: poxydelki)poxydelki писал(а): это не важно, что у нее там замазали, я хочу, чтобы у меня был примерно такой жира, как у нее, но не было целлюлита и дряблости
Мечтать не вредно))
Посмотрите, сколько худых девушек с небольшой жировой прослойкой и с целлюлитом. -
poxydelki 26.11.19 14:07 (ответ для: Snowwhite_93)Snowwhite_93 писал(а): а у вас прокаченные накаченные мышцы,что не нужный рельеф проступает ?
как мне вот этот аргумент нравится
когда говоришь мне не нравится пресс я хочу талию
говорят а у тебя он есть?сначала накачай
да накачай че тебе не надо а потом задумайся как это убрать:-))
у меня как у девушки на фото 2,
но жира больше - как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- 18.04.2024дневник номер 5
-
poxydelki 26.11.19 14:03 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): зачем вы смотрите на отфотошопленные фотки с фотосессий ?? вам там и жир красивый нарисуют и всё что угодно.
потому что такую фигуру охота -
poxydelki 26.11.19 14:02 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): У девушки на первом фото явно маловато мышц, а дряблость замазали в фотошопе, вот и весь секрет А кто там дубовый, кто нет, это уже от природы. На всякий случай можно просто не качаться
это не важно,
что у нее там замазали,
я хочу, чтобы у меня был примерно такой % жира, как у нее,
но не было целлюлита и дряблости -
gfoltlypjghgh 26.11.19 13:30Ох, мама дорогая... Вот это ляхи
главная | в темы | вход |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
к общему образу. » | 36 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
больно рожать? » | 106 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
Совушка ДВ +3698 -2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Классика +3841 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Планет@ +1396 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Шмидт +3332 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
OченьBезучая +453 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
KissЮлик +3463 +1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
новая_я_) +943 | начало положено» |
+18 +9 |
Аленька26 +4278 -1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Roberta +1044 +2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2510 -1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Классика +3841 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
OLIVOCHKA))) +1252 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Шмидт +3332 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Mirlona +312 -8 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
BuketSireni +90 +5 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
OченьBезучая +453 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Шмидт +3332 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
62 кг,к 8 +95 -1 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Эйва Шекер +2588 -2 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Mmdms +1190 -2 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Классика +3841 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
I am +2504 -2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Шмидт +3332 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Шмидт +3332 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
I am +2504 -2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Классика +3841 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Классика +3841 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3463 +1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
OченьBезучая +453 -1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3332 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
I am +2504 -2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Д@ШуткА +2510 -1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 -1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Аленька26 +4278 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
KissЮлик +3463 +1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Тили +544 +62 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Roberta +1044 +2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2554 +4 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Шмидт +3332 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Миссис Дарси +2554 +4 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Eve-Lina +1055 -2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- все диеты»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |