ну я примерно ем так
завтрак - овсяно-блин с сыром
обед - курица (либо запеченная с сыром, либо котлеты с сыром) + овощи (капуста, огурцы, перец) + печенька бомбар
ужин- яичница с сыром и творожок
да, я люблю курицу, яйца и сыр, и еще я ленивая жопа
На сколько калорий в день едите? наедаетесь или постоянно чувствуете голод?
На сколько калорий в день едите,?наедаетесь?или постоянно чувствуете голод?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый?
- какая фамилия красивее и почему?
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Menny 21.11.19 10:09 (ответ для: killah18)
-
буду идеальная 20.11.19 13:56 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): Говорят что всем все равно и никто ничего не замечаетКак бы ни такДевушки все подмечают
Конечно замечают) - для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
-
killah18 20.11.19 11:26 (ответ для: Menny)
а что именно из белка едите?Menny писал(а): 1300-1400, но чаще столько не наедаю. я сытая постоянно, потому что ем много белка -
killah18 20.11.19 11:25 (ответ для: буду идеальная)
Говорят что всем все равно и никто ничего не замечает)))Как бы ни так))Девушки все подмечаютбуду идеальная писал(а): Не совсем одевала только лосины. Майка была старая. В другом топе сплю Кстати лосины девкам понравились, спрашивали, где брала -
v18h65lc23sk 20.11.19 11:08 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): у вас на поддержании столько?
Да, что бы дальше не худеть -
Menny 20.11.19 09:271300-1400, но чаще столько не наедаю.
я сытая постоянно, потому что ем много белка - кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
brume 20.11.19 00:07Честно, точно не скажу
бывает,когда есть не хочется,могу и на 1000 поесть или меньше,а иногда просто обжираловка какая-то тысячи на 2000 и больше
Я,наверное, поэтому не худею и не толстею,потому что постоянно из крайности в крайность , говорили,что даже диета такая есть -
буду идеальная 19.11.19 23:34 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): Я помню вас Новый костюм выгуляли??
Не совсем) одевала только лосины. Майка была старая.
В другом топе сплю)
Кстати лосины девкам понравились, спрашивали, где брала) -
killah18 19.11.19 21:12 (ответ для: буду идеальная)Я помню вас)) Новый костюм “выгуляли“??
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Saffire 19.11.19 21:07когда худела, ела на 1200-1500.
сейчас больше, понятное дело. думаю около 2000 и больше -
буду идеальная 19.11.19 20:39Я ем очень много, если не на диете.
Сколько кл не знаю, но точно не 1500 -
Жировая складка 19.11.19 20:07На много)) голодной себя никогда не чувствую
главная | в темы | вход |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
узнали кто это? » | 17 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
Классика +5071 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Д@ШуткА +3168 -1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Тили +755 +27 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Классика +5071 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
SSS112 +1575 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Д@ШуткА +3168 -1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Классика +5071 +1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Классика +5071 +1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
I am +3298 +24 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Классика +5071 +1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
SSS112 +1575 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Фиялка +272 +24 | 18.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
SSS112 +1575 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
I am +3298 +24 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
KissЮлик +4655 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
SSS112 +1575 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Д@ШуткА +3168 -1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
OченьBезучая +536 +27 | уезжаю.» |
+1 +3 |
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |