Ага, и сердечко по-тихоньку сажает...

Ели вам нужно ускорить метаболизм, то советую альфа-липоевую кислоту эвалар, она мне помогал довольно-таки быстро разобраться в этом вопросе. И плюс ещё заметила, что и жиры быстрее сжигаются, к тому же эта добавка положительно влияет на работу печени, а именно защищает её клетки.

Та я и так худею. Но скорее от дефицита ккал

Кофе мочегонное, возможно за счет выведения воды и похудеете.

За рецепт спасибо , попробую , Может тоже понравится)

шибушная извилин писал(а): Вы варите кофе? Я у нас видела в магазинах корицу только сушеную в пакетиках

Не, просто завариваю пару ч. ложек. И корицу добавляю. И 1 ложку сахара. Вкусно получается.

Вы варите кофе? Я у нас видела в магазинах корицу только сушеную в пакетиках

шибушная извилин писал(а): Ну да , про имбирь Конечно смешно , но в то же время страшно , правда я читала что чай с имбирем просто дает слабительный эффект Как любое средство для похудения из аптеки! сам по себе и мне нравится имбирь сухой , если добавлять его в суп , но к сожалению не могу себе позволить есть имбирь и ли пить зелёный чай , потому что начинает сразу жутко болит голова , скачет давление.

Никакой эффект мне имбирь не дает, кроме вкусового. Фигня все это... А кофе с корицей пью. Люблю добавки.

Ну да , про имбирь Конечно смешно , но в то же время страшно , правда я читала что чай с имбирем просто дает слабительный эффект Как любое средство для похудения из аптеки!
сам по себе и мне нравится имбирь сухой , если добавлять его в суп , но к сожалению не могу себе позволить есть имбирь и ли пить зелёный чай , потому что начинает сразу жутко болит голова , скачет давление.

Ага, ржака “кофе расщепляет жиры“, ну может если только его литрами пить и больше ничего. Еще про одну байку вспомнила - имбирь расщепляет жиры))) У меня одна деффка так худела - пила зеленый чай с имбирем, грит - щас как похудею!!! И поправилась на 5 кг, попутно жрала как обычно вкусно))) Кстати, я пью только зеленый чай, иногда с имбирем и кофе, больше ничего, и всякую дрянь не ем, чета не худею... Не судьба наверное...

шибушная извилин писал(а): Я жрала эти таблетки и худела, потом вес держался где-то 1.5 года, потом наступила Б.

-это редкость, у большинства отскок наступает очень быстро. Кто-то держится, но потом ресурсы нервной системы истощаются и происходит обратный процесс.
Законы физиологии нельзя отменить. Сколько людей угробили свое здоровье из-за пренебрежения ими...
Подавление аппетита такими препаратами - только если медицински установлен диагноз нервной булимии. Если с аппетитом порядок, то начинать надо с полного пересмотра образа жизни.
Враг полных людей - не аппетит, а гиподинамия, неправильное питание, плохой отдых.
Отака фигня, малята, присылайте малюнки.

Я жрала эти таблетки и худела, потом вес держался где-то 1.5 года, потом наступила Б.