отказывается взблендернутый борщ есть! больно и трудно глотать, ест очень мало, уже потерял в весе критично.
Всем добрый день, вопрос чисто на коллективную мысль.
Дано: мужчина после инсульта (давно, т.е. восстановления как такового не будет) 42 года. В полном сознаниии и функциональности, но инвалид(трудно говорить и проблемы с дыханием). Проблемы с глотанием при чем серьезные, ему больно глотать даже жидкости, мягкой котлетой подавиться это в норме вещей. Суть - паралич неба и спазм пищевода, врачи говорят “терпите“, раньше терпел, но все усугубляется. В результате того, что больно и трудно глотать ест очень мало, уже потерял в весе критично. Ограничений в питании нет никаких. Нашли метод расслабить, но это дает недлительный эффект на сутки и часто применять нельзя, то есть по сути безболезненно он может поесть 2-3 раза в неделю, а дальше давится.
Пришла в голову мысль с протеиновыми коктейлями (в свободном доступе сельское молоко, яйца), он понимает что надо, согласился пить все что дам вместо завтрака.
Теперь суть вопроса как в объем, 300-500 мл, впихнуть максимум питательности и полезности, но не потерять вкус. Кто знает рецепты вкусного - делимся, под запретом зелень, любая.
Еще осторожный вопрос по спортивному питанию, имеет ли это смысл или вполне можно обойтись и обычными продуктами?
Перенабрать вес он не сможет, извините за подробности при 2 мета ростом весит 60 кг, а то и меньше, работает по хозяйству за городом, поэтому ожирение ему не светит априори. Врачи только плечами пожимают, да рекомендуют бульоны пить и еду перетирать, но они не питательные и он мнительный, отказывается взблендернутый борщ есть. Суть в недостатке энергии, слабости и потере мышечной массы.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство
- девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения!
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- 24.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Menny 15.11.19 11:24лучше гейнер
-
дождик 77 12.11.19 13:03добавьте в рацион урбеч, очень полезная вещь
- девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения!
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
0e0nn6zr2l8p 12.11.19 12:46Автор относительно вашего дополнения:
Протеин не даёт заряда энергии. Энергию дают углеводы. Протеин это строительный материал он нужен, но сам по себе не даёт добавки в массе.
Самый сильный анаболический гормон который способствует набору массы это инсулин именно он отвечает за доставку питательных веществ в клетку. По этому самый эффективный способ набора веса это 2-3 части углеводов на 1 часть белка.
И белок в спортпите ничем не качественнее чем из обычной пищи а скорее наоборот там часто соевый вместо молочного кладут. Я не говорю что он не нужен и плох. Для разнообразия можно. Но не думайте что это волшебная таблетка растишка. -
olivia7 12.11.19 12:24Для таких людей есть спец. питание, не из спорт. магазинов. А также лечебная гимнастика, но тут нужно упорство и терпение
-
Malenkaia писал(а): Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
30 лет...
у него врожденные какие-то патологии были? -
дядя Андрей 12.11.19 12:07 (ответ для: Malenkaia)Malenkaia писал(а): Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
Желаю Вам успехов и удачи! - люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
Malenkaia 12.11.19 11:59 (ответ для: дядя Андрей)Мужчина пережил инсульт 12 лет тому назад, реабилитация была, сейчас он живет с тем что осталось - паркенсонизм, и паралич неба, ходит, двигается и даже работает по дому и хозяйству.Погибла часть гипофиза. Воздействовать на это можно только применением не совсем законных в нашей стране веществ Конечно жиры ограничиваем, но и жиры тоже нужны, я думаю лучше жирное молоко и яйца, чем жаренные котлеты и макароны со смальцем, то что он хочет есть. Усугубление началось с весны, сейчас полностью будем перестраивать рацион.
-
ksjuha3181 12.11.19 11:45Короче заменитель еды , не знаю почему слово не проходит
-
Lera_Shitaki 12.11.19 11:45Спортивное питание не рекомендую во-первых очень много подделок, а качественное стоит дорого, во-вторых оно в основном на белке и подразумевает что по мимо него человек и другую еду употребляет, переизбыток белка в организме очень череват другими проблемами, в-третьих возможны аллергические реакции. В вашем случае возможно как временное решение это детское питание небольшими порциями несколько раз в день. Всякие малоежки и прочие овощные и мясные пюрешки. А ещё я думаю вам нужна консультация диетолога, который поможет вам сбалансированное меню построить.
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
ksjuha3181 12.11.19 11:45Meal ment, долбанный телефон
-
Ferrum Katya 12.11.19 11:43Я после удаления миндалин протеином питалась, его ведь можно с молоком взбить, с кефиром, добавить ягод, фруктов...
-
0e0nn6zr2l8p 12.11.19 11:35С точки зрения набора веса лучший вариант для вас крупа + мясо/рыба/яйца в блендере.
Протеин предполагает что человек ест кроме него и другую пишу по этому там просто белок для вас это не лучший вариант. Есть заменители питания где помимо белка есть ещё углеводы, жиры и витамины т.е. оно более полноценное как заменитель приема пищи или гейнер который создан для набора массы.
главная | в темы | вход |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
это русый цвет? » | 19 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
Mmdms +1606 +9 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Классика +4977 +13 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Eve-Lina +1347 +13 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
KissЮлик +4530 +13 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
ЯРыба@ +1559 +9 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +3166 -2 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Стройная +1499 +9 | 21.04.2024» |
+1 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Винга +294 +9 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3130 +9 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -2 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
I am +3263 -80 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Стройная +1499 +9 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
SSS112 +1542 +9 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
KissЮлик +4530 +13 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3166 -2 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Классика +4977 +13 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
I am +3263 -80 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Шмидт +4510 +13 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
OченьBезучая +533 +13 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Шмидт +4510 +13 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Mmdms +1606 +9 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Миссис Дарси +3166 -2 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Классика +4977 +13 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
KissЮлик +4530 +13 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Д@ШуткА +3130 +9 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Mirlona +374 +96 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +4977 +13 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 +9 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3130 +9 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Шмидт +4510 +13 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
I am +3263 -80 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Sparkl star +159 -80 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3130 +9 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Классика +4977 +13 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
SSS112 +1542 +9 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +4530 +13 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Тили +744 +13 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- все диеты»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |