КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

в чем сплю, в том весь день хожу. как себя мотивируете попу свою поднять? Раньше йогу делала.

Девчата, поделитесь, кто как себя мотивирует попу свою поднять, в зал сходить или упражнения поделать. Я на дому работаю, конечно это кайф несусветный. Но это меня расслабило очень, в чем сплю, в том весь день могу проходить. Хорошо хоть питаюсь по часам и ем нормально, не поправляюсь пока. Раньше по утрам и вечерам йогу делала в зал ходила, сейчас же каждый день спорт на завтра откладываю. Не могу себя ни как заставить что-то спортивное поделать, мотивации ноль. Кто как начал, как заставляете и мотивируете себя? у кого какая мотивация на сорт?

автор: victoria13, 04.11.19 16:36
комментарии: +18, просмотры: +3321
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
как не уставать? » 24
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
как не бояться быть собой? » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото поиграли бы? » 4
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45

Ринуся +630 -2 брест и беловежская пуща» +3
+6



62 кг,к 8 сейчас на сайте +240 +4 вау! круто!» +2
+2

Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+8




KissЮлик +5755 -2 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +3
+8



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Ринуся +630 -2 в минске» +7
+7



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +19
+12




vfqjh +289 +58 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +16
+16



KissЮлик +5755 -2 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



Классика сейчас на сайте +5828 +4 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Классика сейчас на сайте +5828 +4 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



Классика сейчас на сайте +5828 +4 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +17
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +20
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +4 что-то печь у меня вобще пропало» +1



Birdie@ +234 -28 38 den» +5
+1

Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Классика сейчас на сайте +5828 +4 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



KissЮлик +5755 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Классика сейчас на сайте +5828 +4 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



KissЮлик +5755 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +7
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024 дневник номер 3» +12
+15



Лисёночек 68 +1928 -2 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+8



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
KissЮлик +5755 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +17
+19



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +60
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024 дневник номер 1» +16
+14



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +12
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +13
+14



ЯРыба@ +2028 -19 интересное» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 29.03.2024 дневник номер 2» +10
+14



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»