Потеряла инструкцию, но как вы сами с этим справляетесь?
Сколько капель витамина Д надо принимать в день? Потеряла инструкцию, можно конечно найти в инете, но мне интересно, девушки, как вы сами с этим справляетесь:). Какая суточная доза?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
аристотель 31.10.19 22:49это должен говорить врачь,какая дозировка и курс приема.при чем тут инструкция?
-
Фаталист 31.10.19 11:49В таких случаях ищу в интернете.
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- 20.04.2024 дневник номер 5
-
странная очень 31.10.19 11:09Вас в Гугле “забанили“????
-
Госпожа Удача 20 31.10.19 10:55Посмотрите в Гугле
-
дядя Андрей 31.10.19 10:29 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): выздоравливает понемногу
Ну Слава Богу! Пусть выздоравливает! -
выздоравливает понемногудядя Андрей писал(а): Как Ваш МЧ? Все нормально с ногой? - почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- вам нравится её внешность?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу на старые рельсы
-
дядя Андрей 31.10.19 09:52 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Можно конечно найти быстрее, чем ждать ответы здесь
Как Ваш МЧ? Все нормально с ногой? -
Можно конечно найти быстрее, чем ждать ответы здесь
-
From_the_inside 31.10.19 09:18500 МЕ. Если аквадетрим, то это 1 капля для взрослого.
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- сегодня весь день учусь.
главная | в темы | вход |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
KissЮлик +3823 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
I am +2666 -35 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Аленька26 +4719 +2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
ЯНА без +1044 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
KissЮлик +3823 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Тили +605 +10 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Классика +4168 -2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Прометей +1922 -35 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
SSS112 +1258 +55 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
РезультатЕже +1058 +1 | день предателя» |
+2 +7 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
ЯНА без +1044 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
SSS112 +1258 +55 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Olgadobro +310 -35 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +3823 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
liliya26 +1143 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
новая_я_) +1076 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Шмидт +3686 -2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
BuketSireni +121 -42 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
SSS112 +1258 +55 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4719 +2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
OченьBезучая +479 -4 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
KissЮлик +3823 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Svetlanкa +4385 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
KissЮлик +3823 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Стройная +1270 -35 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
I am +2666 -35 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Mirlona +339 +7 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Бусинка Кэт +1206 -3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1250 -35 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Шмидт +3686 -2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
KissЮлик +3823 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Шмидт +3686 -2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Прометей +1922 -35 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4141 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Классика +4168 -2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Классика +4168 -2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
SSS112 +1258 +55 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- все диеты»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |