До беременности весила на 8 кг больше и спортом не занималась, Но живота такого не было!
Девочки, тема наверное не нова. Всем ли удалось вернуть дородовое состояние живота? Или это недостижимая задача и только в инстаграме у всех идеальные фигуры после беременности? У меня ребёнку почти полтора года, где-то с 10 месяцев я начала приводить себя в порядок. Занимаюсь спортом 7й месяц, по Джиллиан Майклс. Питаюсь правильно. Сбросила за это время 11 кг. До беременности весила на 8 кг больше, чем сейчас, спортом не занималась. Но живота такого не было((. Все тело подтянулось, но живот не идеальный. Особенно сбоку. Диастаза нет. Чем ещё можно убрать живот?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
,,,Натали,,, 04.10.19 19:37У меня живот ушел только после операции на диастаз, стадия была минимальная, но из-за него и был живот
-
Кошка_в_белом 04.10.19 18:31В зал надо, из домашних тренировок вы уже выжали максимум. Дальше можете худеть, а жир так и не уйдет. Вам внизу про мышечную массу правильно написали. Пока нет возможности зала- продолжайте заниматься дома. Есть еще варинат- к косметологу. Есть уколы и процедуры, дорого правда, но не так долго, как в зале.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
-
Ferrum Katya 04.10.19 18:07 (ответ для: Rose88)Rose88 писал(а): спасибо. Я просто верила, что от живота можно и дома избавиться
Наверное, кому как повезёт) -
Rose88 04.10.19 18:06 (ответ для: Ferrum Katya)
спасибо. Я просто верила, что от живота можно и дома избавиться)Ferrum Katya писал(а): Ну вот как появится такая возможность, так и пойдёте, а пока попробуйте принять себя как есть, ведь худеть бесконечно очень вредно для здоровья и психики -
Ferrum Katya 04.10.19 17:59 (ответ для: Rose88)Rose88 писал(а): я занимаюсь дома, этими тренировками много не нарастить. В зал к сожалению нет возможности пока ходить. 2 - 3 кардио в неделю, остальные на разные группы мышц.
Ну вот как появится такая возможность, так и пойдёте, а пока попробуйте принять себя как есть, ведь худеть бесконечно очень вредно для здоровья и психики -
Kadar 04.10.19 17:56прикол дж майклз в том,что она изо дня в день качается и свои тренировки проводит, она в спорте ежедневно,как на рабочем месте! а вы по сколько часов и сколько дней в неделю занимаетесь?
либо у вас уже как у анарексички искажённое восприятие себя и вам кажется,что есть живот,которого нет!
а есть ещё Анита Луценко,офигенный тренер, которая после родов была очень полная и боролась с собой,чтоб похудеть и не скрывала этого. - как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес,
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
-
Rose88 04.10.19 17:38 (ответ для: Ferrum Katya)
я занимаюсь дома, этими тренировками много не нарастить. В зал к сожалению нет возможности пока ходить. 2 - 3 кардио в неделю, остальные на разные группы мышц.Ferrum Katya писал(а): 6 тренировок в неделю это слишком для работы на рост мышц, не много их выросло если выросло вообще. Надо ещё растить, перебора не будет, не бойтесь Натборот, потом проще будет дожечь жирок. -
Ferrum Katya 04.10.19 17:30 (ответ для: Rose88)Rose88 писал(а): я фитнесом уже 7 месяцев занимаюсь. 6 дней в неделю, один выходной. Тело очень подтянулось. Не идеал конечно, но лучше чем до беременности в 100 раз. Но на животе прослойка жирка. Мышечную массу я наоборот нарастила.
6 тренировок в неделю это слишком для работы на рост мышц, не много их выросло если выросло вообще. Надо ещё растить, перебора не будет, не бойтесь) Натборот, потом проще будет дожечь жирок. -
olivia7 04.10.19 17:27 (ответ для: Rose88)Rose88 писал(а): спасибо. Пробовала несколько раз, все никак не получается почему-то
Не оставляйте попытки, это же не сложно и времени много не отнимает. Вот увидите, всё получится - кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
-
Rose88 04.10.19 17:26 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)
спасибо, посмотрю уроки калланнетикиFi@lk@-Aleks писал(а): в домашних тренировках мне помогла сперва Калланетика , она работает именно на мелкие и внутренние мышцы , создавая корсет , потом добавила Джиллиан . -
Rose88 04.10.19 17:25 (ответ для: olivia7)
спасибо. Пробовала несколько раз, все никак не получается почему-тоolivia7 писал(а): Если жир, вакуум попробуйте, с утра, на пустой желудок. В инете куча обучающих видео на этот счёт -
Rose88 04.10.19 17:25 (ответ для: Ferrum Katya)
я фитнесом уже 7 месяцев занимаюсь. 6 дней в неделю, один выходной. Тело очень подтянулось. Не идеал конечно, но лучше чем до беременности в 100 раз. Но на животе прослойка жирка. Мышечную массу я наоборот нарастила.Ferrum Katya писал(а): Кстати, если вес объективно небольшой, а избыток жира имеется, то худеть уже бесполезно, на дефиците вы могли потерять значительное количество мышечной массы, оттуда и дряблость. Выход один - фитнес и питание не дефицитное хотя бы на полгода, а потом уже опять дефицит.
главная | в темы | вход |
лучшее пробуждение » | 19 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
кто красивее? » | 17 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
это узкая улыбка? » | 29 |
Аленька26 +4266 -1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
OченьBезучая +453 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Mmdms +1175 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
новая_я_) +939 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Roberta +1044 +3 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Аленька26 +4266 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
I am +2504 -26 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2588 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Классика +3841 +3 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Классика +3841 +3 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3912 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Eve-Lina +1055 +2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Классика +3841 +3 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Ринуся +528 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Маво4ка +430 +2 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
ЯРыба@ +1165 -25 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Тили +544 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
OLIVOCHKA))) +1254 +68 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Roberta +1044 +3 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Аленька26 +4266 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Аленька26 +4266 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Шмидт +3330 -1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
OченьBезучая +453 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Эйва Шекер +2588 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4266 -1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2553 +4 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Классика +3841 +3 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Аленька26 +4266 -1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Svetlanкa +3912 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
I am +2504 -26 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
I am +2504 -26 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
KissЮлик +3418 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
SSS112 +1162 +69 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
62 кг,к 8 +95 -25 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Миссис Дарси +2553 +4 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- все диеты»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |