Кто-нибудь худеет на дюкане? были ли последствия?
Поделитесь опытом, были ли последствия ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть?
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода классная, скорее всего что целый день
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СтопМашина 11.01.20 17:52У меня на 3-ый день начинают очень почки болеть, прям ппц! Пыталась 2 раза начал и два раза на третий день прекращала. Никогда почки не болели, только села на Дюкан и прощай здоровье.
-
Dita78 21.12.19 12:00меня знакомая худела на Дюкане на 22 кг. Потом, правда, обратно набрала. Главное, - не выдержать срок похудения, а изменить привычки в целом. Она не смогла.
- кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть?
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это
- какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки.
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода классная, скорее всего что целый день
-
Мисс Цветок Апел 01.10.19 18:50Отстой ккак и бльштнство диет. Я на Дюкане при соблюдении всех правил, но без подсчета калориий сильно раскабанела. Давно отказалась от всех диет, перешла на здоровое питание с дефициом калорий и похудела (даже перехудела)
-
Бегемотик80 01.10.19 07:20На дюкане нет, сидела на кремлевке. Результат супер. за неделю с 67 до 60 кг. но что было со мной потом... Во первых воспалился поджелудочная железа, болели почки, печень. Ужасный запор. Ела углеводы тоннами. Кажется набрала др 74 кг. Так что не советую.
-
larru4kzaa11 01.10.19 06:07Это зависит от организма. Я перепробовала кучу диет. Лично после этой мне было с каждым днем хуже. Вес снизился но немного и не на долго. Это все зависит от организма. Сейчас после кучи перепробованых диет, могу сказать что диеты не помогают, а помогает сболансированное питание и спорт. Когда я сидела на диетахор была 55. Сейчас после маленького занятия спорта и не жрать все подряд 48.3. Ну это лично мой опыт. Хотите конечно можете попробовать. Ну не знаю всем моим подругам и мне было очень плохо
главная | в темы | вход |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 25 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 24 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 255 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 14 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 27 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 1 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
где такие красавицы обитают? » | 9 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 18 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 51 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 19 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 35 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
это про меня. » | 38 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 20 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 106 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 79 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 21 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 74 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 35 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 73 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 30 | |
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 1 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 23 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 36 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 11 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 22 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 27 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 14 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 4 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 16 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 63 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 29 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 13 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 28 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 22 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 21 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 38 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 26 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 7 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 44 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 29 | |
как вам образ? » | 10 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 39 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 15 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 23 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 13 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 25 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 15 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 9 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 27 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 |
I am +3875 -6 | сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» |
+2 |
Эйва Шекер +4018 +45 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
Классика +5865 +3 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+5 +14 |
I am +3875 -6 | сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» |
+2 |
Тили +876 +8 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+80 +17 |
Summer24 +608 -1 | 29.03.2024» |
|
I am +3875 -6 | сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» |
+3 |
ruzannacat +151 -1 | 29.03.2024 день 74» |
|
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+7 +18 |
Д@ШуткА +3584 -1 | девятнадцатый день луного цикла» |
+1 |
I am +3875 -6 | ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» |
+2 |
ЯНА без +1300 -1 | дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» |
+2 +4 |
Классика +5865 +3 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+4 +31 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
Eve-Lina +1398 +38 | завтра попробую разгрузку творожную сделать + бананы.хотела к лету похудеть» |
|
РезультатЕже +1435 +1 | красота на кухне.» |
|
KissЮлик +5763 -3 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Эйва Шекер +4018 +45 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+3 +7 |
I am +3875 -6 | привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» |
+2 |
Д@ШуткА +3584 -1 | уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на» |
|
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Шмидт +5107 +3 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
Эйва Шекер +4018 +45 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» |
+42 +20 |
Д@ШуткА +3584 -1 | у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,» |
|
Классика +5865 +3 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+4 +13 |
missis_n +48 -58 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3584 -1 | зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» |
+1 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Mmdms +1938 -39 | всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +4018 +45 | настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» |
|
Д@ШуткА +3584 -1 | дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.» |
|
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +4018 +45 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
Olgadobro +450 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
Шмидт +5107 +3 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
Классика +5865 +3 | в планах сегодня ехать в город» |
+3 +8 |
13th Month | отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» |
+2 |
Классика +5865 +3 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+5 +14 |
Шмидт +5107 +3 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+21 +9 |
Шмидт +5107 +3 | врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» |
+4 +11 |
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- все диеты»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |