дядя Андрей писал(а): Для меня это необычно. И как? ощущаете что стали себя лучше чувствовать? Или какие вообще ощущения от этого? |
как давно перешли на здоровое питание и какие изменения наблюдаете по здоровью и внешности?
Приветствую. Есть ли здесь сторонники здорового питания? Расскажите, как давно на него перешли и какие изменения наблюдаете по здоровью и внешнести. Какой у вас рацион? (Сколько приёмов пищи в день и какие продукты/блюда употребляете?)
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Oikea Leijona 30.09.19 14:29 (ответ для: дядя Андрей)
в чем необычность? Привязку к сладкому нам делают в детстве и во взрослом состоянии понять. что конфетки/печеньки/тортики не дают полезности организму возможно самостоятельно. Что сахар делает сосуды хрупкими, я уверена, вы знаете? Учителя кундалини йоги (вот уж где я была уверена, что с организмом более, чем отлично) диетолог посадила на 90то дневную без сахарную диету, т.к. выяснила, что проблемы с кожей у нее именно из-за сладкого. Девушка каждый день постила свои отчеты и делилась результатами. Через 2 месяца у нее прямо за рулем началась паническая атака (она к этому была готова, знала, что это неизбежно, потому как ментальные и физические паразиты в нашем теле как раз и дают привязку к сладкому и просто так не отпускают). И даже ей потребовалась помощь/поддержка специалиста в этой области (ее диетолог была не просто врачом, она ее в этот момент своей поддержкой вывела в нормальное состояние). так вот что оказалось удивительным - занимаясь и преподавая кундалини-йогу, как она сказала, учила избавляться с помощью практик от негатива, от эмоциональных срывов , в этот момент она оказалась беззащитной. Я думаю, что для обычных людей это действительно испытание и не каждый может его пройти. Потому что в большинстве своем - “мы-ленивые .опы“ и двигаемся по пути наименьшего сопротивления -
Oikea Leijona 30.09.19 14:18 (ответ для: Selena127)
Вы все правильно делаетеSelena127 писал(а): У меня хронический гастрит. Как правило если ем овощи в сыром виде, сразу возникает обострение. Поэтому овощи у меня в рационе в запеченом виде или приготовленные на пару. Фрукты в сфежем виде ем все, кроме яблок. Яблоки запекаю. - почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- леонардо дикаприо траволта
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться,
- кто красивее?
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
-
Selena127 30.09.19 13:43 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): скажем так, первый вопрос, который нам задала организатор марафона по сыроедению - сколько раз вы ходите по большому. Кто-то ответил - раз в день и она сказала - да у вас запор,девушка... Что уж говорить о тех, кто еще реже.У многих, кто имел проблемы с ЖКТ, после марафона они практически ушли. Я не знаю, что у вас, поэтому сложно говорить что-то определенное. Просто по своему опыту участия под правильным руководством я поняла, что именно едой можно изменить состояние организма на абсолютно здоровое.
У меня хронический гастрит. Как правило если ем овощи в сыром виде, сразу возникает обострение. Поэтому овощи у меня в рационе в запеченом виде или приготовленные на пару. Фрукты в сфежем виде ем все, кроме яблок. Яблоки запекаю. -
Selena127 30.09.19 13:37 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): все зависимости - у нас в голове. И это точно
Абсолютно согласна -
дядя Андрей 30.09.19 13:22 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): да.
Для меня это необычно. И как? ощущаете что стали себя лучше чувствовать? Или какие вообще ощущения от этого? -
Oikea Leijona 30.09.19 13:18 (ответ для: дядя Андрей)
да.дядя Андрей писал(а): Это круто. А всякого рода конфеты, печенье, торты? Полностью исключили? - узнали кто это?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- чем вам нравится весна?
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
Oikea Leijona 30.09.19 13:17 (ответ для: Selena127)
все зависимости - у нас в голове. И это точноSelena127 писал(а): У меня была сьрьезная пищевая зависимость Очень любила сладости...Речь идет о конфетах, выпечке, шоколаде и т.д. Год назад благополучно рассталась с привычкой трафить себя этими продуктами. Сейчас компенсирую страсть к сладкому более гуманным способом. Ем свежие фрукты, сухофрукты, готовлю диетические десерты желе, суфле, без сахара, либо заменяю их сахзамом стевией. -
Oikea Leijona 30.09.19 13:16 (ответ для: Selena127)
скажем так, первый вопрос, который нам задала организатор марафона по сыроедению - сколько раз вы ходите по большому). Кто-то ответил - раз в день и она сказала - да у вас запор,девушка... Что уж говорить о тех, кто еще реже).У многих, кто имел проблемы с ЖКТ, после марафона они практически ушли. Я не знаю, что у вас, поэтому сложно говорить что-то определенное. Просто по своему опыту участия под правильным руководством я поняла, что именно едой можно изменить состояние организма на абсолютно здоровое.Selena127 писал(а): Я бы тоже непрочь попрактиковать сыроедение, но учитая мои проблемы с ЖКТ, это противопоказано. -
дядя Андрей 30.09.19 13:14 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): из сладкого? только натуральные фрукты или сделанную собственноручно из них пастилу без сахара
Это круто).
А всякого рода конфеты, печенье, торты? Полностью исключили? - женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
-
Selena127 30.09.19 13:13 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): кстати, питаться сладким - подпитывать внутренних паразитов
У меня была сьрьезная пищевая зависимость) Очень любила сладости...Речь идет о конфетах, выпечке, шоколаде и т.д. Год назад благополучно рассталась с привычкой трафить себя этими продуктами. Сейчас компенсирую страсть к сладкому более гуманным способом. Ем свежие фрукты, сухофрукты, готовлю диетические десерты (желе, суфле), без сахара, либо заменяю их сахзамом (стевией). -
Oikea Leijona 30.09.19 13:13 (ответ для: дядя Андрей)
из сладкого? только натуральные фрукты или сделанную собственноручно из них пастилу без сахарадядя Андрей писал(а): А что Вы сами едите из сладкого? -
дядя Андрей 30.09.19 13:05 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): кстати, питаться сладким - подпитывать внутренних паразитов
А что Вы сами едите из сладкого?
главная | в темы | вход |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
поиграли бы? » | 8 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
BuketSireni +107 -1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Стройная +1266 +47 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
KissЮлик +3642 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Д@ШуткА +2648 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Соня 89 +1246 +47 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Аленька26 +4528 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Шмидт +3516 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
РезультатЕже +1023 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Тили +571 -45 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Шмидт +3516 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Аленька26 +4528 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +55 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Аленька26 +4528 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
новая_я_) +1005 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
OченьBезучая +456 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Аленька26 +4528 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- все диеты»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |