заменитель никогда не покупал

не добавляю ни сахар, ни соль. в продуктах, которые мы покупаем, всего этого уже в избытке

уже больше 12 лет не употребляю сахар, столько же использую с/з в кофе, овсянку...

Не использую, но и сахар не использую тоже.
Мед могу в небольших количествах.

Отношение к сахарозаменителю - больше психологический момент, если мозг получил сигнал о сладком, он хочет получить энергию, а сахарозаменитель ее не дает - и там, в мозгу идет поиск “вредности“ что б при сигнале сладко - получить энергию.и как правило мы съедаем что то из разряда запрещенного, а потом себя виним, что блин, зачем и т п . Для меня сахарозаменитель крайняя мера. Лучше уж совсем без сахара, если прям вот Зошник зошником.

Очень плохо. Пусть вред (особенно - сахарина) - вещь спорная, но ведь и вкус очень неприятен! Лучше ничего, чем это. Это не касается фруктозы (ксилит не пробовала), но фруктоза на вес действует не меньше обычного сахара...

Отлично отношусь
Если переедаю сладкого - сыпет лицо
А без сладкого не могу, поэтому сах.зам у меня идет и в кашу и в кофе
и в сумке таскаю маленький, что бы на работе спасаться

хорошо отношусь. часто выручает но вкус конечно тоже привыкнуть надо

Не пробовала. Все равно сахар нужен для мозга.

Не очень, какие бы не пробовала у всех какое то не приятное послевкусие, уж лучше обычный сахар, но в меру. Тем более от обычного сахара всё равно ни куда не денешься, его практически в любой продукт добавляют.

не использую

Самая любиммая писал(а): я хотела именно этот ник, а оказалось, что с одной м уже есть

Понятно)