после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий день?
Дамы,которые занимаются в тренажёрном зале,болит ли у вас тело на следующий день? Если да,то сильно или не очень?Начала заниматься в зале с тренером,после занятий,ничего особо не болит.Так и должно быть?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек.
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
pokerface777 24.09.19 15:54 (ответ для: killah18)В моем клубе зависит от занятия. В среднем сам, бывает по 45 мин или 1,5 часа
-
killah18 24.09.19 14:46 (ответ для: pokerface777)
сколько время одна тренировка у вас длится?pokerface777 писал(а): Занимаюсь много лет, и если занятие прошло эффективно, болит всегда ! - как вам платье на лето? не мрачноватое?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
pokerface777 24.09.19 14:26Занимаюсь много лет, и если занятие прошло эффективно, болит всегда !
-
Alika1920 24.09.19 00:07Занимаюсь далеко не первый год. Болит, конечно, мышцы чувствую. Не болеть не может, если тренировка не пустая и если грамотно составлен тренинг.
А то, что сейчас вам не больно, ну так вряд ли тренер нагрузил вас в самом начале по полной. -
Казень 23.09.19 11:59сильно болит только если только начали заниматься, потом мышцы привыкают-но!-напряжение должно быть после тренировки и может немного быть после, если вообще ничего не “тянет“ то тренировка идет “на отвали“.
-
Кошка_в_белом 23.09.19 11:01Ну у вас же есть такая слабая боль, скорее похожая на напряжение. Все нормально. Тренер грамотный значит, не дает сразу лошадиную нагрузку. Потому что тогда бы вы просто не смогли встать на утро или вообще бы травму заработали.
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты - домоседка или искательница приключений?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
акси556 23.09.19 10:54Бывает и не болит.
Но чаще где то что то побаливает, но я не первый год в спорте. -
*, 23.09.19 10:26Почти не болит, я после тренировки в хамам иду и на растяжку.
-
lemonlime 23.09.19 10:21Напряжение должно в мышцах чувствоваться при любом раскладе
- каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- очень ответственный день
-
дядя Андрей 23.09.19 10:12У мало тренированного человека, после нагрузки, да, как правило болит тело, и болят те, или иные группы мышц. Это следствие механизма разрушения мышечных структур, с образованием молочной кислоты.
Продолжайте занятия, подключайте массаж болевых зон. Все пройдет, и это тоже -
Z_Wroblewska 23.09.19 09:45Чёт молочная кислота у вас плохо образуется
Хотя наверное просто нагрузка слабая -
BadOmens 23.09.19 09:29Да, болит. И я не первый год занимаюсь.
Видимо, тренер дает вам пока что слабую нагрузку. Это на его усмотрение и зависит от ваших данных.
главная | в темы | вход |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
нравится или нет? » | 13 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Аленька26 +5562 +4 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Шмидт +4483 +13 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Соня 89 +1370 +10 | 2.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4483 +13 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
I am +3263 -79 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
I am +3263 -79 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3130 +10 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5562 +4 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Roberta +1267 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Аленька26 +5562 +4 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Тили +743 +13 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
KissЮлик +4529 +13 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Аленька26 +5562 +4 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Шмидт +4483 +13 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
KissЮлик +4529 +13 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4529 +13 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Тили +743 +13 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
KissЮлик +4529 +13 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
OченьBезучая +533 +13 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Mmdms +1606 +10 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +3384 +10 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Mmdms +1606 +10 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Шмидт +4483 +13 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Д@ШуткА +3130 +10 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
oxyd +155 +10 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Аленька26 +5562 +4 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +5562 +4 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Д@ШуткА +3130 +10 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4529 +13 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Винга +294 +10 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Миссис Дарси +3072 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1466 +13 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- все диеты»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |