весь урок ору во все горло. Директор зашла на мой крик - глазками похлопала и вышла.Дети просто безнаказанные!
Я молодой учитель, работаю первый год. Ученики разные: со второго по одиннадцатый класс. Со всеми классами уже привыкли друг к другу, дисциплина более-менее держится. Остался только один из вторых классов. Кто бы знал, что проблема будет именно с маленькими. Дети ВООБЩЕ не воспитаны! При своей учительнице они ведут себя очень спокойно, молчат, боятся ее. В конце концов, они ее любят, потому что она их вторая мама. На меня им вообще все равно, понимания того, что я учитель - никакого. Сначала я к ним со всей душой: песенки, зарядки, картинки, улыбки.. Они этого не оценили. В классе постоянно стоял крик, дети бегали по классу, дрались и т.д. Метод “замолчать, пока дети не увидят, что вы молчите, и не успокоятся“ - вообще не работает. Во-об-ще. Они могут заниматься своими делами весь урок. Пришлось начинать кричать на них, как бы перекрикивать класс. Стучать указками по столу и прочая советская классика. Я знаю, что мне сейчас напишут, какая я плохая, но вы попробуйте сами придите к 26 семилеткам.. Которым у нас в Украине даже оценки ставить запрещено ещё. После уроков с ними пропадает голос, болит голова. Конечно, ведь я весь урок ору во все горло. Уже и замечания в дневник писала, и классной их жаловалась - толку ноль. Директор как-то зашла на мой крик - глазками похлопала и вышла. Дети просто безнаказанные. Детей нужно учить читать сейчас, а они, извините, книжку нормально открыть не могут.. Те страницы листают, те играются линейками, те друг друга обнимают, те ещё что-то делают.. Честно, уже хочу от них отказаться, но боюсь реакции директора.. я не понимаю, почему детей ни учитель, ни директор, никто не может поставить на место.. Если здесь есть педагоги, подскажите, пожалуйста, как выстроить свою работу с такими маленькими детьми! Меня этому да, не учили, я все таки не учитель младших классов. Со старшими у меня все нормально, а вот с 2-клашками проблема.. Не воспринимают меня как учителя абсолютно. Я просто понимаю, что если я сейчас их не научу, потом у них будут большие проблемы с языком..
«в темы
«дети |
главная»
разделы» |
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!
- смотрели этот фильм? как вам?
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lady_Vinchester 21.09.19 13:10Я вас понимаю, тоже учитель ин.языков. Только работаю в платной школе, там учеников меньше (группы максимум по 8 человек), поэтому с ними полегче управляться. Но тоже всякие дети бывают. В этом году группа 10-леток попалась вообще не управляемая. На первом уроке думала, что попала в ад. Они кричали, болтали, вставали без спросу, меня не слушали от слова СОВСЕМ.
Мне помогла, во-первых, правильная рассадка учеников - садить рядом друг с другом спокойного и шумного ученика и детей не особо дружащих между собой. Самых проблемных и шумных - поближе к себе. И вообще постарайтесь выявить самого главного заводилу (или заводил) и гасите их сразу же. Вот увидите, в классе значительно снизится уровень шума.
Далее - обязательно введите им систему правил. И не просто введите, за нарушение правил должно следовать наказание - звонок родителю, вызов к директору, двойка за поведение. Что угодно. У нас на уроке сейчас такая система: в классе висит табличка с именами учеников и правилами. Если ученик нарушает правило, я ставлю галочку напротив имени этого ученика. 3 галочки = звонок родителю.
Далее, пользуйтесь своим голосом. Учитесь подавать себя. Ваш голос = ваш рабочий инструмент. Не надо орать на детей. Достаточно просто говорить громко, четко и сторого и при этом держаться уверенно. Урок не начинайте, пока в классе не наступит абсолютная тишина и пока все не успокоятся.
Это некоторые советы. Если будут еще вопросы - задавайте, буду рада ответить. -
Keeoy74 20.09.19 16:42 (ответ для: kozochka48)kozochka48 писал(а): Первый раз слышу метод замолчать, пока дети не успокоятся, потому что увидят, что вы молчите. Они так совсем на шею сядут, потому что подумают, что они главные. Нужно, поставить на место при всём классе какого-то особо активного ученика, чтобы другим было неповадно. Ни в коем случае не орать и не обзываться, а спокойным, но уверенным голосом, пусть даже железным сказать: Иванов, встань. На уроках нужно сидеть смирно, не вертеться и слушать учительницу, разве ты это не знал? Он скажет: Знал. Так почему же ты это не выполняешь? Ещё одно замечание, и мне придётся звать сюда твоих маму и папу, чтобы они сидели рядом с тобой, и тебя контролировали. Ты разве этого хочешь? Ни в коем случае не орать и не обзывать, повторюсь - сохранять спокойствие, это самое главное. Вы сами говорите, что другого учителя они слушаются, потому что боятся. Вот и про вас они должны знать, что могут получить наказание
Этот способ работает на более старших классах и когда авторитет учителя уже высок. - ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!
- смотрели этот фильм? как вам?
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?
- это красивые брови?
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Keeoy74 20.09.19 16:40Я помню, как однажды у меня был такой второй класс - у нас первый урок английского, а я даже начать его не могу - дети тупо дубасят друг друга по голове учебниками, орут, что указку мою не слышно, и я, учитель со стажем на ту пору лет 15 уже, понимаю, что я ничего сделать не могу и у меня такое впервые. Тоже орала весь урок, хотя мне вообще нельзя, голос садится сразу. На следующий урок я стояла у двери, с видом жандарма и первым делом собрала дневники у каждого из 24 человек. Попутно разъяснив, что их ждёт кара, если они будут нарушать дисциплину. Дальше я плюнула на всю методику и забросив устный вводный курс начала с ними писать - буквы, слова, транскрипцию, рисунчатые диктанты... когда они писали, более менее успокаивались. Потом сходила ещё на собрание родителей, и там объяснила ситуацию. В общем, постепенно, утихомирились они, и через год были одним из лучших классов.
-
briony 20.09.19 16:32Это очень тяжелая работа, но дети не обязаны уважать и слушать педагога априори, их авторитет и внимание нужно заслужить. Вовлекайте их в процесс, придумайте командные игры, пусть шумят под вашим руководством, а когда сможете управлять шумом и активностью, сможете и тишины добиться.
-
kozochka48 20.09.19 14:47Первый раз слышу метод “замолчать, пока дети не успокоятся, потому что увидят, что вы молчите“. Они так совсем на шею сядут, потому что подумают, что они главные.
Нужно, поставить на место при всём классе какого-то особо активного ученика, чтобы другим было неповадно.
Ни в коем случае не орать и не обзываться, а спокойным, но уверенным голосом, пусть даже железным сказать:
“Иванов, встань. На уроках нужно сидеть смирно, не вертеться и слушать учительницу, разве ты это не знал?“
Он скажет: “Знал“.
“Так почему же ты это не выполняешь? Ещё одно замечание, и мне придётся звать сюда твоих маму и папу, чтобы они сидели рядом с тобой, и тебя контролировали. Ты разве этого хочешь?“
Ни в коем случае не орать и не обзывать, повторюсь - сохранять спокойствие, это самое главное.
Вы сами говорите, что другого учителя они слушаются, потому что боятся. Вот и про вас они должны знать, что могут получить наказание -
LizzaAnkes 20.09.19 14:18Самыз активных в угол до конца урока
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- недельный план выполнен
-
Lutik644086 20.09.19 13:48значит надо на них орать! тогда они будут понимать силу и будут бояться. Знаете у нас была учитель немецкого языка и она работала с теми кто хотел заниматься все остальные стояли вдоль стены 2-3 урока. потом она подключила родителей ... и вот тогда 2 мальчиков стояли не потому что им не разрешалось сесть а потому что не могли отца их отлупили.
главная | в темы | вход |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
оцените фото! » | 20 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
Mmdms +1676 +11 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Классика +5134 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5800 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Эйва Шекер +3417 +11 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
KissЮлик +4721 +13 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Eve-Lina +1343 +13 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Классика +5134 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Классика +5134 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Olgadobro +358 +11 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Mmdms +1676 +11 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3417 +11 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
SSS112 +1580 +11 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Д@ШуткА +3258 -77 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Соня 89 +1406 +11 | 2.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Классика +5134 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
liliya26 +1460 +13 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
I am +3318 +11 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
liliya26 +1460 +13 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3417 +11 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Соня 89 +1406 +11 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3417 +11 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Шмидт +4681 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Д@ШуткА +3258 -77 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- все диеты»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |