тошнит даже когда ем. Стараюсь не думать, но похоже зациклилась. хочу чуть похудеть, перешла на пп.
У кого такое было?
Было такое, что тошнит даже когда ем..
Стараюсь не думать, но похоже зациклилась.
Вешу 53 кг при росте 165, хочу чуть похудеть перешла на пп.
Сегодня съела утро 2 вафли и кофе.
Обед рис с телятиной и огурец, потом мармеладка маленькая с чаем.
Сижу и стоит желудку наполниться. Кажется, что полнею..
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
Лара Миллер писал(а): Ну пусть так, но скорее тогда нельзя жирное, а не калорийное, это не есть равно. И почему нельзя кефир? Он не жирный и не калорийный? |
Осенняя соната писал(а): Калорийное нельзя - нельзя жирное мясо, нельзя сыры жирные, а нужно 15-20 процентные, нельзя жирный творог, кефир, все нужно с минимальным процентом жирности! Нельзя супы наваристые. |
Лара Миллер писал(а): Сахар им нельзя, а не калорийное. |
Осенняя соната писал(а): Так, а диабетикам же нельзя калорийное! |
Scarlett07 писал(а): Булимия - это бесконтрольное обжорство. Обратное зовется анорексией |
0e0nn6zr2l8p писал(а): Сладости для диабетиков делаются на фруктозе вместо сахара по тому что она имеет низкий гликимический индекс и по этому меньше повышает уровень сахара в крови. |
Осенняя соната писал(а): Ага, чота я прифигеваю! А зачем тогда такие готовят для диабетиков? |
Осенняя соната писал(а): Ага, чота я прифигеваю! А зачем тогда такие готовят для диабетиков? |
00Боливелла00 писал(а): Белков6.10 г9 Жиров28.40 г38 Углеводов60.20 г22 Калорийность527.00 ккал 2206 кДж26 это очень много на 100 грамм |
Осенняя соната писал(а): Я думаю, что такие подойдут для ПП, они же диетические! |
00Боливелла00 писал(а): для диабетиков много что есть..суть дела это не меняет |
Осенняя соната писал(а): Есть же вафли без сахара для диабетиков! |
| главная | в темы | вход
|
 |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 |
|
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
|
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 |
|
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 |
|
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 |
|
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
|
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 |
|
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
|
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 |
|
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 |
|
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 |
|
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 |
|
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
Стройная
+1262
|
17.04.2024» |
 +1   |
KissЮлик
+3346  -1
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9 +11 |
Mirlona
+308
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
OченьBезучая
+439
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
Миссис Дарси
+2442
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Винга
+243
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| I am
+2398
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Д@ШуткА
+2404
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Прометей
+1914
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| KissЮлик
+3346 -1
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| Классика
+3727
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Шмидт
+3203
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+15 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| I am
+2398
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Шмидт
+3203
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+11+11 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| ЯРыба@
+1146
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
Olgadobro
+289
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+14 |
| Классика
+3727
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Классика
+3727
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Шмидт
+3203
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+12 |
ЯНА без
+957 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| I am
+2398
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| новая_я_)
+915
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Классика
+3727
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Шмидт
+3203
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4+10 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3346 -1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| KissЮлик
+3346 -1
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Шмидт
+3203
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+14+14 |
| Миссис Дарси
+2442
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
liliya26
+1024  +1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| ОльгаОля
+631
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| ЯНА без
+957 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3346 -1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Шмидт
+3203
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+7+11 |
| Бусинка Кэт
+1097
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Классика
+3727
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+14 |
| I am
+2398
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Svetlanкa
+3785 -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Шмидт
+3203
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+12+17 |
| Д@ШуткА
+2404
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| I am
+2398
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе