КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. От овсянки скачет давление.

Какой завтрак для вас идеальный?
Ведь завтрак - это главный прием пищи за день. Можно не ужинать,но завтракать обязательно.
Чем вы наедаетесь?


Для меня это мясо гр100 или яйца 2шт. После такого завтрака чувствую себя хорошо, не хочется кушать часа 3-4. Мозг работает лучше!
Обед и ужин - лёгкие.
Кашами, творогом - не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час- полтора.
Знаю многие кушают овсянку с изюмом. От овсянки у меня появляется слабость, скачет давление, чувствую себя очень плохо. Поэтому не ем её ни в каком виде, нигде и ни с чем.

следующая тема»
регистрация»

автор: выбоины, 16.09.19 09:26
комментарии: +39, просмотры: +7954
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как проявляется уважение начальника? » 11
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
вам нравится фамилия брусницын? » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 +19 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
SSS112 +1542 +19 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Шмидт +4509 +27 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+1
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 +5574 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Д@ШуткА +3130 +19 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5574 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Совушка ДВ +4989 +19 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1499 +19 23.04.2024» +1
liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Эйва Шекер +3384 +19 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +4989 +19 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +4977 +27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +4977 +27 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Алекс74 +174 +19 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +4989 +19 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +27 очень ответственый день» +8
+13
Тили +744 +27 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3130 +19 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +4977 +27 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +4989 +19 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +4977 +27 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Mmdms +1606 +19 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
piyavkaE +499 +19 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1606 +19 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
KissЮлик +4530 +27 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Классика +4977 +27 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 +19 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +4989 +19 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +4977 +27 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +4989 +19 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +19 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3384 +19 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»